lunes, 22 de febrero de 2021

 FEBRERO ACTIVO 15:

ESTIRAMIENTOS:

https://www.youtube.com/watch?v=ql7_vkIEpTQ

Estiramientos de yoga para hacer en casa. Coged una esterilla o una toalla y probad a hacerlos.


TABLA DE GIMNASIA:

https://www.youtube.com/watch?v=LxWo6n6z5Lo

Como os digo siempre es importante mantenerse activo. Evita el sofá y haz ejercicio. Caminatas y algo de cardio.


JUEGOS DE MESA:
https://papergames.io/es

Vamos a jugar al tres en raya. Fácil juego de estrategia.


CINE:
Os propongo una comedia para pasar un buen rato con un bol de palomitas. La película se titula No culpes al Karma de lo que te pasa por gilipollas.



PRENSA:
HERALDO DE ARAGÓN: https://www.heraldo.es/
EL PERIÓDICO DE ARAGÓN: https://www.elperiodicodearagon.com/
DIARIO ARAGONÉS: https://diarioaragones.com/
ARAGÓN DIGITAL: https://www.aragondigital.es/