jueves, 3 de diciembre de 2015

JUEGOS PREDEPORTIVOS: FUTBOL

DAS LA VEZ
varios jugadores hacen jugada pasándose la pelota cuando uno la pasa debe decir un número del 1 al 4 y el receptor debe tocarla esa cantidad de veces diciendo a la vez una palabra de esa cantidad de sílabas. Se practica la indispensable cualidad de pensar a la vez que se juega.


FUTBOL POR PAREJAS
objetivos
fundamentos técnicos del fútbol y desarrollo de la cooperación.
número de participantes
2 equipos
material.
un balón y 4 conos
desarrollo
los integrantes de cada equipo se colocan por parejas y durante el partido deben ir de la mano. si una pareja se suelta comete una falta sacando la falta el equipo contrario.
JAG

miércoles, 2 de diciembre de 2015

¿DONDE SE GUARDA TODA LA INFORMACION QUE SE PUEDE CONSULTAR EN INTERNET?


Internet es una red mundial que guarda mucha información.
La información que hay internet llenaría las bibliotecas de todo el mundo y se guardan en  en lo que se llaman servidores, que son computadores pero dedicados exclusivamente a prestar servicios en Internet y cualquiera puede montar un servidor de lo que sea, solo hay que usar el sistema operativo y software adecuado .
Los emails se guardan en servidores de correo (gmail, yahoo o live) y las paginas se guardan en servidores hosting, que son como hoteles de Internet donde alojas tus paginas.


Tipos de servidores:
  • Servidor de archivos 
  • Servidor de impresiones: para imprimir desde varios ordenadores
  • Servidor de correo: para mandar correos como el gmail
  • Servidor de fax: para mandar fax
  • Servidor de la telefonía: para llamar por teléfono
  • Servidor proxy:
  • Servidor del acceso remoto (RAS):.
  • Servidor de uso
  • Servidor web: para navegar sin parar
  • Servidor de base de datos: como el que tiene la policía
  • Servidor de reserva: por si se estropea un servidor
  • Servidor de Seguridad: para protegerse de los temibles virus
Los servidores pueden ser LAN que es en red local donde la información de una empresa solo puede verse en los ordenadores de la empresa como el de la Seguridad Social y WAN  que es una red que conecta los ordenadores con servidores que es mundial
JR

EL EMPODERAMIENTO- EMPOWERMENT

A veces nos cuesta pedir ensaladilla rusa o qué quiero para mi cumpleaños, o defender que quiero ir al gimnasio. Eso es empoderamiento.
Es tener el control de tu propia vida, tomar tus decisiones cambiando tu forma de vida en base a controlar tus fuerzas personales, conociéndote en todos los sentidos (emocionalmente, socialmente, funcionalmente.....). las personas deben ser emponderadas para ser capaces de promocionar su propia salud en todos los sentidos (física, psíquica y social).
Es un proceso de toma de control y responsabilidad de cada individuo de las actuaciones que realiza.. En este proceso las cuatro dimensiones más importantes son:


  • la auto-confianza
  • la participación en la toma de decisiones
  • dignidad y respeto
  • pertenencia a una sociedad más plural
En el empoderamiento es importante la autonomía de la persona y aumentar su autoestima.

opiniones:

  • Te ayuda a mejorar tu autoestima, y tus relaciones personales a nivel social también y a ser independiente.
  • Te ayuda a ser independiente, y a mejorar en todos los hábitos de vida.
  • Si te lo crees te subes para arriba, y si no te lo crees, seguirás toda tu vida con el no.
  • Puedes hacer cosas que te gustan hacer, y sabes que puedes hacerlas. lo malo, es que a veces no conoces tus limites, crees que puedes hacer una cosa y luego no puedes hacerla, y te quedas, chafado.
  • Te refuerza tu iniciativa y tu motivación. toman las decisiones por tí, y encima te echan la bronca por lo que no haces, que a veces tu no compartes.


miércoles, 28 de octubre de 2015

POSTRES DE TODOS LOS SANTOS: HUESOS DE SANTO

INGREDIENTES
para 45 unidades aproximadamente.
Para el mazapán:
  • 250 gr de almendras enteras
  • 250 gr. de azúcar glas
  • 40 gr. de claras de huevos
Para la yema:
  • 200 gr de azúcar
  • 12 yemas
para la glasa:
  • 350 gr de azúcar glas
  • 60 gr de agua

ELABORACIÓN
MAZAPÁN
poner en una batidora de vaso las almendras enteras con el azúcar y pulverizar, y si se hace en dos veces, obtendrás mejores resultados. Cuidado con no pasarse, ya que la almendra soltaría aceite, y la masa quedaría inservible. tiene que quedar en polvo.
YEMA
mezclar yema con el azúcar. cocer en un recipiente antiadherente, sin parar de remover hasta que esté cuajado. dejar enfríar, y ponerlo en una manga pastelera fina.
GLASA
Mezclar ingredientes y ya está listo para bañar los huesos.

HUESOS
Estirar con un rodillo el mazapán, espolvorearlo con azúcar glas, de unos 3mm de espesor. Después cortarlos en unos cuadrados de 5x5 cm. con la ayuda de un palo, enrollarlos formando un cilindro hueco. Sacar el palito y dejar secar encima de rejilla, para que el mazapán se endurezca. el período normal es de unos 3 días.
Rellenarlo posteriormente con la yema con la manga pastelera. bañarlos en la glasa, y volver a dejarlos en la rejilla hasta que vuelvan a dejar de estar húmedas.
SP

DEPORTE. JUEGOS PREDEPORTIVOS: JUEGO DEL PAÑUELO

Hoy vamos ha hablar de un juego pre deportivo muy popular que se juega en todos los sitios, en los patios de los colegios, al practicar cualquier deporte (amateur y profesional), etc., es el juego del pañuelo.

Como su nombre indica, el principal objeto que se usa es un pañuelo, (o cualquier otro objeto), es como mínimo para 3 personas (con 3 no tiene gracia).

REGLAS DEL JUEGO DEL PAÑUELO:
1º se forman dos equipos procurando que tengan la misma cantidad de jugadores.
2º en cada equipo cada jugador se pone un numero, que sean seguidos ( si un equipo tiene un jugador menos, uno de sus jugadores escogerá dos números), y se colocaran a la misma distancia del pañuelo
3º el arbitro dirá un numero al azar.
4º los jugadores con ese numero saldrán corriendo hacia el pañuelo y tendrán que cogerlo  y una vez que lo han cogido tendrá que volver donde a salido para eliminar al otro jugador
5º el equipo que ha perdido el jugador se distribuyen los números de nuevo.
6º se sigue así si hasta que un equipo se queda sin jugadores.

REGLAS DEL PAÑUELO VERSION FUTBOL.
1º se forman dos equipos procurando que tengan la misma cantidad de jugadores.
2º en cada equipo cada jugador se pone un numero, que sean seguidos ( si un equipo tiene un jugador menos, uno de sus jugadores escogerá dos números), pero esta vez se colocaran a la misma distancia de un balón.
3º el arbitro que podrá ser el portero o no, dirá un numero al azar.
4º los jugadores con ese numero saldrán corriendo hacia el balón y tendrá que intentar meter gol, el jugador que no lo ha cogido tendrá que ayudar al portero que el balón no entre, si se mete gol, el jugador será eliminado.
5º el equipo que ha perdido el jugador se distribuyen los números de nuevo.
6º se sigue así si hasta que un equipo se queda sin jugadores.

Como veis es un juego muy adaptable a la situación requerida, hay versiones para todos los deportes y es muy divertido y fácil de picarse.

Con esto se mejora la velocidad de reacción, el sprint y en la versión del futbol además de eso se mejora el control del balón, el dribbling, la defensa y el disparo. Es uno de los juegos mas completos que hay.

PD. Los grandes jugadores de futbol juegan ha esto en los entrenamientos
https://www.youtube.com/watch?v=3syXph3eE04


JR

NUMMBERBALL.

Consiste en hacer tres equipos desde el uno al 3, los números que dice el entrenador son los siguientes, el uno y tiene que pasar al 2 y el 2 a correspondiente numero.

PASE CORTO POR PAREJAS.

Consiste en dar un pase corto con el exterior del pie y pasando al otro compañero.

JAG

EL WHATSAPP

Fue fundado por Jan Koum en 2009. Es una aplicación de mensajería instantanea de pago para teléfonos inteligentes, para enviar y recibir mensajes a través de internet, complementando servicios de correo electrónico, mensajería instanánea, servicio de mensajes cortos o sistema de mensajería multimedia. Además de utilizar la mensajería en modo texto, los usuarios de la libreta de contacto pueden crear grupos y enviarse mutuamente imágenes, vídeos y grabaciones de audio.
Whatsapp puede ser utilizado descargando por cualquier persona que tenga un smartphone y una tarifa de conexión a internet.

EMOTICONOS
es una secuencia de caracteries ASCII que, en principio, reprsentaba una cara humana y expresaba una emoción. Posteriormente, fueron creándose otros emoticonos con significados muy diversos. Los emoticonos que expresan alegría u otras emociones positivas se clasifican normalmente com osmiley. Los emoticonos se emplean frecuentemente en mesnsajes de correo electrónico, foros, SMS y en los chats mediante servicios de mensajería instantánea.
su significado, más o menos interpretable sería:
1- beso con amor, beso sonrojado, beso amistoso, beso cariñoso, lenguetazo y guiño, lenguetazo vergonzoso, lenguetazo amistoso.
2- cara sonriente amistosa, cara sonriente entusiasmado, cara sonriente sorprendida, sonrisa cariñosa, sonrisa sonrojada, guiño normal, cara enamorada.
3- cara sonrojada, sonrisa máxima, cara decepcionada, cara exaltada, cara desconfiada, cara perseverante.
4- cara triste, cara llorando de risa, cara llorando de pena, cara dormida, cara preocupada, cara super preocupada, cara avergonzada.
 
1- cara decepcionada, cara super decepcionada, cara cansada, cara sorprendida con sudor frío, cara de grito, cara muy enfadada, cara enfadadísima.

2- cara con expresión de triunfo, cara confundida, cara prepotente, cara ambrienta, cara enferma, cara con gafas de sol, cara dormida.
3- cara con sueño, cara de asombro, cara triste, cara sorprendida, cara muy sorprendida, demonio contento, demonio enfadado.
4-cara espectante, cara de disimulo, cara de disimulo, cara angustiada, cara sin expresión, cara de ángel

1- cara insinuando, cara face palm, hombre oriental, hombre policia, hombre de la construcción, hombre con sombrero beanie.
2- bebé, niño pequeño, niña pequeña, señor, señora, abuelo y abuela.
3- príncipe, ángel, princesa, gato contento, gato feliz, gato enamorado, gato sonrojado.
4- gato curioso, gato asombrado, gato preocupado, gato riendo, gato preocupado

1- saludo, saludo para entrar, gesto para salir, gesto para indicar, apuntar hacia la derecha, apuntar a la izquierda, gesto para celebrar algo.
2- gesto para orar, gesto para señalarse, aplaudir, fuerza, hombre andanda, hombre corriendo, mujer bailando.
3- pareja, pareja con hijo, pareja de hombres, pareja de mujeres, chico y chica besandose, chico y chica con amor, bailarines de ballet.
4-gesto de aceptación, gesto para señalar, gesto para informar, gesto para culpar-se, gesto para masaje, gesto para cortar el pelo, cuidado con las uñas.

1- mujer casada, chica, chica infeliz, persona haciendo reverencia, sombrero, corona, sombrero de mujer.
2- calzado deportivo, calzado de vestir, calzado femenino, tacones, botas, polo, camisa con corbata.
3- blusa, vestido, camiseta para correr, pantalones tejanos, kimono, bikini, maletín.
4- bolsa, bolso, monedero, gafas, lazo, paraguas, pinta uñas.

AS y SP

RINCONES DE ZARAGOZA: BARRIO DE LA PAZ

La Paz, es un barrio situado en la parte sur de Zaragoza. El barrio nació a mitad de los años 40. Entre sus primeros habitantes había muchos andaluces. El nombre del barrio se debe al padre Emilio Perez Vidal, sacerdote que cedió varios terrenos en los que se construyeron casetas, que se dividían en parcelas.
Desde los 50 y hasta 1978, mas de 100 familias gitanas poblaron la zona conocida como las graveras. Al norte del barrio y junto al canal.
Actualmente se encuentra en esta zona el parque de la Paz, y el barrio es reconocido como uno de los de mayor impulso popular. Actividades y asociaciones culturales han encontrado en este barrio un amplio apoyo durante la última década.
En la última década se han sucedió protestas para las mejoras de la ribera del Canal Imperial de Aragón.
En la actualidad torrero-la paz, tiene cinturones de circunvalación que lo acercan al resto de la ciudad, y la construcción en su entorno de complejo de ocio y comercio "Puerto Venecia", además de la comisaría central de la policía local.
SB

miércoles, 21 de octubre de 2015

PALACIO REAL DE OLITE-PAMPLONA. NOS VAMOS DE EXCURSIÓN

el martes 27 de octubre, realizaremos una excursión. Vamos preparando el camino.

CASTILLO PALACIO REAL DE OLITE
El palacio Real es la cumbre del Rey Carlos III El Noble. las obras comienzas en 1399, por orden de doña Leonor, esposa de Carlos III. Junto a la iglesia de Santa María, la capilla de San Jorge y la cambra et morada de la Reina.
En 1400 Carlos III continua las obras. primero se levanta el núcleo central, donde se alojaba la gran cámara del rey, después se añadieron la Camara del rey, de la reina, la galería de las yeserías mudéjares, el mirador del rey, la torre del homenaje, la torre del aljibe, la torre ochavada o de las tres columnas, la torre de los cuatro vientos y la torre de la atalaya o del vigía. Destacan los cuidados jardines como el jardín de la reina, los jardines interiores como los jardines de los toronjales o la pajarera.
Tiene un complejo sistema hidráulico, que llevaba agua a los jardines. El agua venia por conducciones desde el río Cidacos, y subía por la torre del aljibe, por medio de un mecanismo de candilones, y se distribuía a las fuentes y jardines.
durante el reinado de Carlos III, Olite gozó de paz y prosperidad, y se celebraron varias veces las cortes del reino.
En 1415 muere la reina Leonor, y en1425 Carlos III. Tras la anexión de Navarra a Castilla, en 1512, el palacio se convirtió en residencia de virreyes. durante la edad moderna, fue residencia de reyes cuando iban a Navarra. en 1556, se convirtió en residencia de los marqueses de Cortes, por una renta anual de 50.000 maravedíes. Después paso a los Ezpeleta de Beire hasta el siglo XIX. El palacio lo visito Felipe II, Felipe IV, Felipe V, Alfonso XII y XII, que lo conocieron en ruinas. en 1718, el virrey de Navarra, enajenó los palacios de Olite y Tafalla para recaudar fondos.
En 1813, durante la Guerra de la Independencia, Espoz y Mina ordenó prenderle fuego y destruirlo, para que no lo usaran los franceses. En 1913, fue adquirido por la diputación foral de Navarra, convocando un concurso para reconstruirlo, comenzando en 1937.
Fue declarado monumento nacional, junto a la iglesia de Santa María en Enero de 1925.

QUÉ VER
Jardín viejo, sala abovedada, sala de los arcos, escalera de acceso a la gran Torre, cámara de la Reina o cámara de los ángeles, sala de excavaciones, patio de noguera, torres de las tres coronas, pozo del hielo, torre de los cuatro vientos o tres finisterras, cámara del rey o cámara de los lazos, galería de la reina, patio de la pajera, cámara de las yesos.
Destacan el jardín viejo, actual acceso al palacio principal, construido en tiempos de Carlos III.
cámara de la Reina o cámara de los angeles, si observamos el espectáculo en la chimenea y en las vistas al jardín observaremos la habitación al igual que el resto que esta decorada.
galería de la Reina, esta está adosada a la habitación de la Reina.

PAMPLONA
Es la capital de la comunidad Foral de Navarra. Es la ciudad más famosa por la festividad de San Fermín, del 6 al 14 de julio. tiene cerca de 200.000 habitantes. Está situada en una meseta a 449 metros de altitud. Tiene 23,55 km cuadrados de extensión.
Se encuentra situada en un cinturon montañoso, con cumbres cercanas a 1000 metros. también tiene varios rios Elorz, Sadar y el Arga.
Primera ciudad importante del camino de Santiago francés.
Historia
En las terrazas del río Arga se han localizado herramientas de piedra que nos remontan a unos 75.000 años. En el siglo X, los clanes navililiarios consiguen consiguen suficiente autonomía para hacer surgir el Reino de Pamplona. Pamplona deja de ser un pueblo grande alrededor de una catedra. Se edifican nueva casa consistorial, se crea un nuevo escudo.
Hoy Pamplona, es una ciudad moderna y de calidad de vida.

QUE VER
AYUNTAMIENTO
Sede del gobierno municipal y el comienzo de las fiestas de San Fermín. Su ubicación está en el caso viejo de la ciudad. hasta 1423, Pamplona estaba formada por tres burgos. El rey Carlos III, los unió en uno sólo, edificando la primera casa consistorial en el límite de los tres burgos. Esta casa fue derribada en 1752, tras ser declarada en ruina. 8 años después se inaugura el nuevo edificio. Se conserva su fachada.
Los tres cuerpos inferiores de la fachada presentan un estilo barroco, un su remate superior adornado con figuras alegóricas y un reloj en el frontón neoclásico.

PLAZA DEL CASTILLO
Está en el centro neurálgico de la ciudad, se trata de un cuadrilátero imperfecto de 14.000 metros cuadrados, que ha sido y sigue siendo escenario de los principales acontecimientos de Pamplona, y corridas de toros hasta 1844, batallas, torneos, mercados, concentraciones políticas y populares.
De esta plaza surgen callejuelas del casco viejo. Está rodeada por casas, que en su mayoría datan del siglo XVIII




PALACIO DE NAVARRA
Edificio, de mediados del siglo XIX, sede de la presidencia del gobierno. Destaca en el interior, la planta noble, el salón del trono, empleado para ceremonias oficiales. En el jardín hay un árbol, el más alto de la ciudad.

CATEDRAL SANTA MARIA DE LA REAL
Es el monumento más emblemático de la ciudad y el que más tesoros artísticos conserva, como el sepulcro de Carlos III, el santo Cristo de Anchieta, capilla Barbazana y el maravilloso claustro

CIUDADELA Y MURALLAS
los paseos por las murallas son tranquilos, ideales para perderse y disfrutar del entorno y la compañía.
Puntos de interés de la ruta de las murallas: Baluarte media luna de San Bartolomé, Bastión del Labirt, Rincon del caballo blanco, portal de Francia o Zumalacárregui, Baluarte del abrevador, Palacio Real-Archivo general, paseo de ronda, portal nuevo, Pedio Luna de San Roque, portal de San Nicolás y ciudadela.

PASEO DEL ARGA
donde destaca el molino Cadarroso, puente de la Magdalena, puente de San pedro, puente de la Rochadea y el puente de Santa Engracia.

RUTA DEL PEREGRINO
Para ponerse en la piel del peregrino. recorre el centro histórico de la ciudad, por donde pasa el camino, recorrido adoquinado. Puntos más importantes:
Portal de Francia o Zumalacárregui, rincon del caballo blanco, catedrá de Santa María la Real, Ayuntamiento, Iglesia de Santo domingo, museo de Navarra, iglesia de San Saturnino o San Cernín, Iglesia de San Nicolás, e Iglesia de San Lorenzo, donde se encuentra San Fermín.

JAG, JR, AS, SL, SB, SP, FJB

miércoles, 7 de octubre de 2015

4 DE OCTUBRE: DIA MUNDIAL DE LOS ANIMALES

El día mundial de los animales, fue establecido en 1931, por unos ecologistas de Florencia (italia), para encontrar la atención en las especies en peligro de extinción, y celebrar la existencia de los animales en todas partes.
El 4 de octubre, fue elegido, ya que es el día de la fiesta de San Francisco de Asís, el santo patrón de los animales y el medio ambiente. Se celebra en numerosas iglesias, sinagogas, campo parques.... se llevan elementos para agasajarlos.

VISITA DEL CONSEJERO EN ADUNARE

Ayer martes, 6 de octubre, tuvimos un día ajetreado en el centro. Recibimos la visita del Consejero de Sanidad del Gobierno de Aragón, Sebastián Celaya, representantes de otras entidades que trabajan en el colectivo de la salud mental en Zaragoza, y de otros proyectos de la Fundación Adunare. con él, vino además numerosa prensa. Aquí en el centro habló de la salud mental, y de las distintas actividades que realizamos en el centro. Realizó una visita guiada por el centro, conociendo el funcionamiento y dinámica diaria del centro de día, hablo con los usuarios y profesionales. Se mostró muy atento, cordial y bastante interesado sobre nosotros, nuestras problemáticas, y la vida en el centro. Un hombre muy majo y campechano.
CENTRO DE DÍA ADUNARE EN ARAGON NOTICIAS, DE ARAGÓN TELEVISIÓN
 

Celaya incrementará las unidades de salud mental

PLANIFICACIÓN SANITARIA

Se creará una en el centro de especialidades Inocencio Jiménez

J. O. 07/10/2015
Lejos de reducirse, como era la intención de la anterior consejería, las unidades de salud mental en los barrios aumentarán. A eso se comprometió ayer el consejero de Sanidad, Sebastián Celaya, que anunció la creación de una nueva en el centro de especialidades Inocencio Jiménez. "Creemos que es mejor que estas unidades estén en los centros de Primaria, mejor que en el hospital, porque este se sobrecarga y, además, obligas al paciente al desplazamiento", indicó durante su visita al centro de día Adunare.
Celaya recordó que una de las primeras medidas adoptadas como consejero fue la paralización definitiva de la centralización de las unidades programada por el anterior Ejecutivo. "Es fundamental que estos enfermos estén en su entorno porque sacarlos de ellos les supone una agresión importante", expuso.
El titular del departamento expuso, asimismo, la necesidad de incrementar las camas para enfermos mentales agudos en el hospital Miguel Servet. "Estamos elaborando un plan porque las camas que se quitaron en el Provincial no se repusieron y estamos, actualmente, buscando una ubicación que ya tenemos más o menos decidida". Eso sí, Celaya renunció a poner fecha a la puesta en marcha. "Se hará lo antes posible porque es un asunto prioritario".
Dentro del nuevo plan de salud mental que el departamento elaborará próximamente también se incluirán medidas destinadas a reducir la espera para acceder a una unidad de larga estancia, que llega a ser de dos años. "Es otra de las cosas que tenemos que resolver. Esta estancia es para periodos superiores a los seis meses y los que ocupan esas camas suelen ser enfermos que están muchos años. No son muchos los que sufren esta larga demora", matizó Celaya, que, en todo caso, recordó que, como avanzó este diario, la rehabilitación del pabellón de San Juan del hospital psiquiátrico y la concertación con entidades privadas irán destinadas a este cometido.
http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/aragon/celaya-incrementara-unidades-salud-mental_1058313.html

DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL: "PONTE EN MI LUGAR. CONECTA CONMIGO"

Manifiesto del Día Mundial de la Salud Mental 2015

Texto redactado por el Comité de Personas con Enfermedad Mental de la Confederación.
¿Cuánto mide la línea imaginaria que une las estrellas las unas con las otras? ¿Cuán pequeño puede ser un punto en el espacio? ¿Puede una vela alumbrar el infinito? Forma parte de la naturaleza humana indagar en lo desconocido.
Hay una certeza: la enfermedad mental aparece y todo tu universo se conmociona. La mente, a la par de la luz, viaja tras una respuesta que no llega, quizá porque la sociedad, en su aparente cordura, no reconoce a sus propios hijos.
Cambia la mirada porque me necesitas. Me necesitas como la montaña necesita quien la encime, como la hoja amarillenta necesita las gotas de rocío, como el anciano en su vejez necesita la sonrisa del niño.
Me miras, te miro, me ves, te veo. Estamos en el mismo lugar, cosas del destino. Nos hemos encontrado, por algo será. Viajamos incansablemente por lejanos parajes buscando nuevas experiencias, y es posible que no sepas que cerca de ti hay personas que pueden aportarte mucho más de lo que imaginas. Búscanos, contacta con nosotros y encontrarás respuesta en lo desconocido, en lo olvidado; verás lo valioso de la vida.
Cuando te levantas por las mañanas y te miras al espejo allí estás tú, pero no te das cuenta que una de esas mañanas puedo estar yo también reflejado en ti.
Hay quien dice que la esencia para descubrir nuevos mundos es empezar. Caminemos hacia una nueva conciencia compartida sobre la enfermedad mental; conectemos, conecta. Atrévete a abrirte a la información, a la ciencia, a tender puentes conmigo. Soy un mundo por descubrir.
Ya no hablaremos de limitaciones, ni de sufrimiento: comencemos a hablar de espíritu de superación. Ya no hablaremos de soledad: atrevámonos a tender puentes de amistad. No volveremos nunca más a ser castigados a la travesía del desierto donde perecen las esperanzas.
La vida, la verdadera vida, crece al otro lado de las arenas; no te quedes con las apariencias. Atrévete, explora, contacta conmigo.
Hay algo detrás del oro incrustado en la roca. Hay algo detrás de las piedras talladas por el hombre. Hay algo detrás de las lágrimas diseminadas por el suelo. Hay algo que da coherencia al conjunto, y que hace que la mente sea permeable a la belleza.
Reflexiona. Ponte en mi lugar: conecta conmigo.

* Elaborado y leído por el de la Confederación ESPAÑA en la jornada conmemorativa del el 6 de octubre de 2015.

miércoles, 30 de septiembre de 2015

DE VUELTA A LA RUTINA

Según la RAE, Costumbre inveterada, hábito adquirido de hacer las cosas por mera práctica y sin razonarlas.
Según Wikipedia, acto repetitivo
Creo que es buena para mí, ves gente, te hablas con la gente, te relacionas. A mí no me cuesta llevar una rutina, porque el llevarla me ayuda a mantener una buena salud. El hacer todos días lo mismo, hace que me sienta bien, ver todos días a mis compañeros me hace encontrarme bien: desayunar, venir al centro, comer, echar la siesta, hacer la compra, hacer las cosas de casa,.... El cambiarla me costaría muchísimo, no se, es mi ritmo de vida actual, y estoy contento con ella. Actualmente, estoy muy contento con todo lo que hago, así que no me cuesta nada en absoluto, hacer mas o menos todos días lo mismo. Lo único que me cuesta es levantarme por la mañana, bueno, muchíiiiiiiisimo, pero bueno, pienso en lo que voy a hacer, me lavo la cara, y así me despejo y ya estoy preparado para un nuevo día.
AC
Yo creo que la rutina es buena, aunque es un poco estresante, porque tiene que ir a todos sitios corriendo, tienes a veces poco tiempo para comer o descansar, y se te hace más pesada, más estresante. si es buena o mala, depende, es buena porque por un lado te espabilas, te olvidas de malos rollos, y por otro, estás siempre activo. A veces, cuesta, porque siempre hacemos lo mismo, por lo menos a mí me aburre hacer siempre lo mismo. Por lo menos, por la mañana, me pongo la radio, bueno, la pone y mi madre, y así seguro que me despierto. para cambiar de ritmo de vida, yo creo, que necesito descanso, 1 semana de vacaciones, o por lo menos el fin de semana descansar, ir a un pueblo, y estar desconectado de todo, y cuando toque cambiar, pues vuelves con las pilas puestas, y vuelvo a coger el ritmo. sin problemas. Yo creo, que a veces, nos tienen que recordar las cosas que hay que hacer, a mí me costaría, y tendería a llevar una rutina, no se, chunga. El hacer todos días lo mismo, hay días que lo llevo bien, otros peor, siempre hay que pensar, aunque sea lo mismo, novedades, pequeños cambios, que me desestresen, así por lo menos, no lo llevo tan mal.
JAG
la rutina es hacer todos días lo mismo, algo malo porque no me gusta hacer siempre lo mismo. me aburre. No me gusta madrugar, y ese es el mayor inconveniente, ya que comienzo así el día, vestirme, peinarme, hacer las cosas de casa........... todos días lo mismo. Asi que visto lo visto, no me costaría nada cambiar de rutina, es más, me encantaría. Aunque pensándolo bien, necesitaría a alguien que me empujara un poquito. Aunque no estaría de mas, tener un tiempo para descansar, romper ese ritmo diario, que tanto me cansa, y movimiento, hacer más cosas, aunque a día de hoy me cuesta, ya que me canso mucho. Para superarlo, necesitaría, no hacer siempre lo mismo,  planificando cada día algo diferente, unos días grandes cambios y otros días pequeños.
SP
La rutina es un hábito que hacemos todos los días, que se repite. Es buena, porque nos ayuda a estructurar nuestra vida, a comer a la misma hora, ejercicio, descanso.... aunque me cuesta mucho, tengo mucho sueño por la mañana. Aunque tiene sus cosas buenas, nos facilita las la vida, que nos sea  más fácil las cosas de casa, fregar, lavar, tender... Lo malo, es que tiene el cuarto desordenada, la casa desordenada.... Llevar una rutina, tiene de bueno, que nos mantenemos mejor físicamente (ir a la peluquería.....), y nos ayuda a comunicarnos con la gente, y son malas porque te aburre.
Para cambiarla, hace falta tener estructurada la cabeza, cosa que a veces tengo, y otras no. Para superarla, la mejor receta es hacerlo, y no darle más vueltas.
SB

Para mi, la rutina es algo que es todos los días lo mismo. Es bueno tener una rutina para adquirir unos hábitos. Cuesta tanto levantarse a la misma hora, hacer todos los días las cosas de casa, etc, porque dependemos de unos horarios.
De bueno, tiene el que la rutina es llevadera en cuanto a los horarios y actividades, y de malo, el que acabas aburriéndote a veces.
Costumbres que son buenas para mi: levantarte y llegar pronto al centro, tener amigos. Costumbres q son malas para mi: madrugar, aguantar.
Si tuviésemos los medios adecuados y/o necesarios, sí podríamos cambiar nuestra rutina, por ejemplo, tener más dinero (ya se sabe, con dinero, chufletes). Todos los días, para ser feliz, me levantaría más tarde, tener más dinero, más y mejores amigos, etc Para cambiar una rutina hacen falta ganas y esfuerzo.
AS
 
Para mi la rutina, es hacer siempre lo mismo. Pero es bueno, porque nos ayuda a tener la vida más ordenada, muchas veces por pereza, y hasta que se adapta el cuerpo, y la mente. Así tenemos la vida más organizada, tenemos unos horarios, unas obligaciones. En cambio, te cansas y te agobias de hacer siempre lo mismo. Cambiar, me costaría un poco, pero me adaptaría enseguida. Aunque no cambiaría lo que hago hoy en día, porque soy feliz con ello, buscaría algo diferente para cada día. Un consejo, no pensar, y hacer las cosas.
SL

miércoles, 23 de septiembre de 2015

JOSÉ SAZATORNIL BUENDÍA, "SAZA" (1925-2015)

José Sazatornil Buendía, “Saza”, nació un 13 de agosto de 1925 en Barcelona. Su familia se dedicaba al comercio textil.
Este genial e irrepetible cómico estudió en el Colegio de Hermanos de la Doctrina Cristiana y se inició como actor teatral en su adolescencia.  En los años 40 formó parte de la compañía de Paco Martínez Soria.
Debutó en la gran pantalla a finales de la década de los 50. Con el citado Paco Martínez Soria compartió créditos en uno de sus primeros films cinematográficos, El difunto es un vivo (1956), comedia musical en la que Saza interpretaba a un cantante llamado Mauricio. Ese mismo año de 1956 se dedicó a la venta de pescado al lado de José Luis Ozores en la película sobre emigración Pasaje a Venezuela

Más tarde pudo ser visto en El verdugo (1963) de Luis García Berlanga, de nuevo con Paco Martínez Soria en La ciudad no es para mí (1965) o en la comedia doméstica Las que tienen que servir (1967). En este período acompañó a José Luis López Vázquez en Un millón en la basura. Con Berlanga fue protagonista posteriormente de La escopeta nacional (1977)  en el memorable papel de Jaume Canivell , y en Todos a la cárcel (1993), film ambientado en la cárcel de Valencia en la que el actor barcelonés interpretó a Artemio, empresario sanitario. 

En la comedia de ladrones Los que tocan el piano (1968) acompañaba a Tony Leblanc, Concha Velasco y Alfredo Landa. También intervinieron Tony Leblanc y Concha Velasco en Una vez al año ser hippy no hace daño (1969).  

Por otra parte, con el cantante Manolo Escobar compartió créditos en varias películas, entre ellas Juicio de faldas (1969), Me has hecho perder el juicio (1973) en las que ejercía de abogado . También participó al lado de Tony Leblanc en la película El astronauta (1970). Otas películas que protagonizó en esos años fueron Venta por pisos (1972) y Una monja y un Don Juan (1973) . 

Ya en los años 80, participó en películas como La colmena (1982), El año de las luces (1986), Espérame en el cielo (1987) y Amanece, que no es poco (1989) 

Como anécdota, cabe decir que en 1970 fue dado por muerto al coincidir su nombre con el de un fallecido en un accidente de circulación. 

Asimismo, y al margen de su larga carrera en el cine, Saza destacó en teatro como director, productor y actor , llegando a representar obras como Un loco que hace ciento, La venganza de Don Mendo, La extraña visita, Cenaremos en la cama, etc 

Saza estaba casado, su mujer se llamaba Carmen, llevando siempre una discreta vida privada.  

A partir de 2013 estuvo aquejado de demencia senil, falleciendo finalmente el 23 de julio de 2015, a los 89 años

EL BARRANCO DE LA MUERTE


El barranco de la muerte es la zona de Zaragoza que está entre pinares Venecia y la cartuja, tiene parte del canal Imperial, el cementerio, puerto Venecia y el cinturón Z-30 y Z-40, posiblemente en la antigüedad lo fuese todo el pinar, es famoso por los acueductos que servían para hacer navegable el canal y salvar el desnivel, daremos una explicación del origen del nombre.

 Aquí tuvo lugar, allá por 1710, una batalla entre los partidarios del archiduque de Austria y los partidarios borbónicos, dentro del contexto de la Guerra de Sucesión a la corona. Se dice que hubo más de cinco mil muertos.
Posteriormente, paso a utilizarse como escombrera de la ciudad, lo que daño sensiblemente se paisaje. También allí estuvo la Quinta Julieta, poblado de chabolas de los años 70 y 80. Posteriormente, se regeneró la zona, al construir en él la Z-30, cinturón de ronda que sirve para comunicar zonas de San José y Las Fuentes con Torrero y romareda. Posteriormente, también se construyó la Z-40, Puerto Venecia…. Para salvar la zona del barranco, y el canal, se procedió a construir un nuevo acueducto para el Canal, horadando el antiguo, ya que es patrimonio artístico, bajo el cual, pasan miles de vehículos diariamente.  Hoy en día es un magnífico paseo, con hermosas vistas.
Yo aprendí a conducir en el barranco de la muerte porque había muchos caminos de tierra y pasaba poca gente, había un sitio de bombonas y se veía como se construían los puentes del ave.
Yo iba a bañarme al canal de pequeño y al escorredero
JR FJB
 

EL ARTE (I)

El arte es es un medio de expresión y un lenguaje universal, en el que la belleza y la estética prevalecen.
Es el concepto por el cual el hombre expresa sus sentimientos, acerca del mundo, ya sea real o imaginario, mediante sensaciones que puedan ser percibidas por los sentidos (vista, oído...), para expresar ideas, emociones, sensaciones....
La clasificación clásica de las artes, originariamente parten de la antigua Grecia cuando la división entre artes superiores y otras menores.De las superiores vienen 6 y de las bellas artes una mas añadida en el siglo XX. Y son:
  1. arquitectura
  2. escultura
  3. pintura
  4. música
  5. danza
  6. literatura, poesía
En el mundo moderno se han añadido nuevas artes, como
7.cine
y otras nuevas como fotografía, cómic, origami, videojuegos, etc...
SB, SP,SL

miércoles, 16 de septiembre de 2015

TE ECHAREMOS DE MENOS

Ayer se nos fue un compañero del centro, Rubén.P., un hombre con alma joven de 43 años.
Desde aquí, queremos extender el pésame y apoyo a la familia, en estos momentos tan duros y difíciles. siempre nos quedará en la memoria su persona.

De él siempre recordaremos, lo bromista que era, lo hablador que era siempre con todos. nunca tuvo un mal gesto, una mala cara con ningún compañero. siempre estaba dispuesto para todo. Aun con sus dificultades, siempre esta presto para liarte un cigarro si no tenías (sin que fueras un pesado).
Su vida era rutinaria, llegaba pronto, cogía su café de la máquina, se cogía un cigarro y se quedaba en la puerta, siempre en el mismo rincón, no sabemos porqué, si por esa misma rutina, o por darnos la bienvenida a todos cuando llegábamos por la mañana.

Aunque había cosas que le costaban, el deporte, del que siempre tenía excusas, me canso, me duele el pie, me duele la cabeza, no me apetece, y un largo etcétera que no vamos a exponer aquí. En cambio, en jardinería, trabajo duro donde los haya, era muy trabajador, colaborador, responsable, siempre intentaba mediar cuando había alguna discusión, y casi siempre era el primero que se ofrecía para trabajar. Le gustaba y estaba a gusto. Y encima siempre le tocaba a él cargar la furgoneta, por ayudar, y porque no, porque se le daba bien. Servía de ejemplo para los demás. A la hora del café, siempre era el primero en coger el termo, y servir a los demás, sin exigir nada a cambio ni protestar.
Era reservado cuando estaba con mucha gente, ¿por vergüenza, por no saber qué decir, por no destacar?. En cambio, casi todos sabíamos de su vida, el accidente de moto, sus padres, su hija, su pueblo cerca del pueblo de los zapatos. Siempre que tenías un problema, te aconsejaba, y sabía aconsejarte. Un compañero.

A su familia, mucho ánimo y fuerza en estos momentos tan duros. La vida sigue adelante para todos, padres, hija, hermanos.

Ahora te echaremos de menos, ese rincón le tendremos que poner una placa o algo.
Un fuerte abrazo de tus compañeros, y donde quieras que estés, no te olvidaremos.
Hasta siempre Rubén.

martes, 28 de julio de 2015

ESCRIBIMOS UN CUENTO

HOLA, BUENOS DÍAS A TODOS!
La semana pasada en nuestro taller de "sobre el papel" escribimos un cuento. Se nos propuso un texto inicial y nosotros debíamos terminar el desarrollo de la historia. Es una historia de un niño, tímido y vergonzoso, que tiene que pasar unas pruebas para que su dragón de peluche tome vida. El niño es Víctor y aunque tiene miedo, es tanto lo que quiere a su dragón que superará todos los obstáculos para ayudarlo.
De todos los textos que escribimos hemos seleccionado uno y hemos decidido mostraroslo para que lo leáis y también os animéis a conntarnos vuestras historias. Allá va! Este es el cuento:

DRAGOR Y EL NIÑO
Víctor era un niño que no tenía mucha confianza en si mismo y todas las tardes jugaba con su dragón de peluche. Como de costumbre, su mamá le dió un beso antes de irse a dormir. Ese día había jugado muchas horas con su dragón, al que llamaba Dragor; jugó a que era un mago que iba a darle vida.
De pronto, después de haber pronunciado una fórmula mágica, el dragón cobró vida y comenzó a hablar. Víctor se quedó estupefacto. Dragor le explicó entonces que si quería que siguiera vivo, debía pasar una prueba difícil. Víctor respondió que jamás sería capaz de pasar ninguna prueba.
Finalmente, después de discutir un rato y viendo que no había otra forma de salvar a su dragón, decidió intentarlo.
Así, partió con el arco y las flechas mágicas que el dragón le había entregado. Después de una hora de camino.....
(Este es el texto de referencia, ahora comienza nuestro desenlace)
llegó a un bosque frondoso, se intentó calmar con respuestas como - sé que puedo superar la prueba!-. Llegó a una casita donde quiso descansar después de una larga caminata, pero en ese mismo instante se asomó en una ventana vidriosa una viejecita. Su aspecto era menudo,iba totalmente de negro, el pelo rebelde y de color de la nieve. Su cara , con muchas arrugas, y una barbilla aguileña. Sus ojos de color de la miel.
- ¿Qué haces aquí jovencito?- ¿De dónde vienes?- dijo la anciana.
- !Hola!- dijo entrecortado Víctor- mi dragón ha cobrado vida, me ha dado un arco y unas flechas, pues tengo que superar una prueba con la cual mi dragón quiero que vuelva a la normalidad.
En ese momento la viejecita le dijo: - Olvídate del arco y laa flechas! Toma esta pócima. Si  le das esto antes de las ocho de la madrugada tu dragón volverá a ser inerte.
Víctor se acercó a aquella persona mayor y cogió la pócima. Se fue por el mismo camino. Una vez de vuelta en casa, Dragor se encontraba allí y le dijo: - Bien querido muchacho, ¿Qué has encontrado?
Víctor dijo - Paré en una casita de una anciana y me entregó esto para ti.
- Una pócima!- exclamó Dragor- prueba superada! eso es lo que quería de ti, Víctor, ¿ves cómo has sido capaz de superar la prueba?.
En ese instante Dragor bebió un poco de la pócima.....RING, RING, RING! - Víctor, despiera, vas a llegar tarde al colegio!- dijo su madre
Víctor abrió los ojos y en lo primero que pensó fue en Dragor. Inmediatamente fue a verlo. Dragor estaba completamente inerte...... Sólo había sido un sueño!.

Esta es nuestra propuesta. Si alguna vez habéis escrito un cuento o una historia o simplemente habéis transcrito en un papel vuestros pensamientos, nosotros estaríamos encantados de que lo compartierais con nosotros. Anímate y hazlo. Hasta la semana que viene! 

martes, 21 de julio de 2015

Tus vacaciones ideales

Nuestras vacaciones ideales son variadas, como variados son nuestros gustos. Algunos, la mayoría, preferimos playa, un buen hotel y buena gastronomía. los que tenemos familia apostamos por un veraneo con ellos, disfrutando de la compañía mutua y realizando actividades de ocio que la rutina diaria nos impide hacer.  Nos contentamos con un apartamento en Peñíscola  o Salou. Pero no os creáis, también algunos de nosotros tenemos gustos más sofisticados. Hay quien optaría por hacer un crucero por el Mediterráneo, visitando las ciudades más emblemáticas de Italia, como Pissa, Roma, Nápoles... el puerto mítico de Malta entre otras. Un buen barco, con piscina y actividades lúdicas y de ocio programadas nos haría pasar unas vacaciones inolvidables.
También hay quien optaría por viajar hasta París, para pasar 5 ó 6 días en el Parque de EuroDisney y de paso pasar otra semana por el barrio latino de París, el Louvre, el Pompidou, Notre Dame , le Sacre Coeur... y por supuesto un paseo por el Sena en bateau-mouche.
Pero, no nos podemos olvidar nunca y menos siendo de Aragón de las maravillosas vistas del Pirineo Aragonés. Qúién no ha soñado nunca con pasar 15 días en una casita en el Valle de Tena, en Panticosa o en Sallent de Gállego. Nosotros sí. Lo tenemos todo pensado: Iríamos a la Peña Telera, al Ibón de Piedrafita, a los Lagos Azules y terminaríamos comiendo unas patatas asadas y carne a la brasa en el Balneario de Panticosa.... Un buen café en una de sus terrazas y las vacaciones habrán sido perfectas.
Ya ves, hay muchas opciones. Cuéntanos cuál es la tuya.
FELIZ VERANO A TODOS...

miércoles, 27 de mayo de 2015

CUIDADOS DE VERANO: EL CUIDADO DE LOS OJOS EN VERANO

Uno de los principales problemas de salud que podemos padecer en verano, es el relacionado con la visión y los ojos, debido principalmente a los rayos del sol, el contacto con el agua tanto de las piscinas como del mar.
Para protegerlos, hay que utilizar anteojos con filtros ultravioletas. Contrariamente a lo que se cree, no es importante el color de la lente, sino que tenga protección adecuada contra los rayos UVA. Cuanto más oscuro sea el vidrio de las gafas, más protegerá de los rayos del sol. Es conveniente remarcar, que el uso de anteojos de sol no recetados, es decir, sin el aval de un óptico que garantice su calidad, puede producir daños en los ojos. (irritaciones, dolor de cabeza, malestar general...)
Otra forma de protección es el uso de gorro y sombreros.
  • Para cuidar los ojos, es necesarios dormir lo suficiente, ya que esto revitalizará los ojos y la cara.
  • Beber mucha agua, es bueno para los ojos, ya que ayuda a mantenerlos hidratados.
  • Ves con regularidad a chequeos de los ojos, para asegurarte de que tu visión y tus ojos están en forma.
  • si usas lentillas, sigue siempre la rutina de higiene, aconsejada por tu óptico.
  • si trabajas con ordenador, recuerda tomar descansos regulares, para evitar que tus ojos se tensen o cansen. reduce el brillo de la pantalla, o utiliza un protector para pantallas, ya que el brillo puede secar tus ojos.
Una de las principales causas de las afecciones de los ojos, es el contacto de los ojos con el agua de la piscina o del mar. esta produce irritación química del ojo, por agentes como el cloro (en las piscinas) o sal o agentes contaminantes (en el caso del mar). En cualquier caso se producen lesiones en la superficie ocular.
MAG y SL

EL BARRIO DE TORRERO: PLAZA DE LAS CANTERAS

La plaza de las Canteras, está situada en el barrio de Torrero de Zaragoza, en la confluencia de las avenidas de América y Fray Julián Garcés.
Su nombre viene de principios del siglo XX, cuando la principal actividad económica del barrio eran las canteras de yeso; de ahí el nombre de la plaza.
En 1991 se rehabilitó la plaza, y se instaló una escultura como homenaje al cantero, profesión ésta que da nombre a la plaza principal del barrio.
El monumento, está hecho en mármol (muro y fuente), piedra de Calatorao (fondo) y bronce (escultura). Está concebida como un homenaje al trabajo, de ahí su dedicación por una parte a los trabajadores de las canteras, que dieron nombre al lugar donde está emplazada. Por otra parte, el conjunto monumental, está formado por dos partes: una de ellas está compuesta por un muro de mármol en cuyo lateral se haya una pequeña fuente, una inscripción en homenaje al maestro Manuel de Villanueva, como maestro que fomentó la cultura del barrio, así como un medallón del mismo en bajorrelieve. Así mismo, un medallón con el rostro de este personaje de perfil en mediorrelieve. la otra figura, se trata de un robusto cantero de piedra. Esta última figura, con el torso desnudo, sostiene un martillo con las dos manos, herramienta imprescindible en su trabajo.
AS

NOS VAMOS DE VACACIONES

Este año, el Centro de día Adunare -Torrero, organiza unas minivacaciones para las usuarios del centro, este año con destino Cambrils y Port Aventura. Se disfrutarán de unas vacaciones entre los días 2 y 4 de junio de este 2015, en el que se podrá disfrutar de un tiempo de descanso, de actividad turística y recreativa en la costa mediterránea, así como soltar adrenalina y disfrutar de los espectáculos

 en el parque temático Port Aventura de Salou.
La actividad se plantea dentro del área de ocio y tiempo libre, con la idea de desconectar unos días de la rutina habitual del centro, fomentar las relaciones entre los usuarios, acceder a recursos normalizados de hostelería y ocio y tiempo libre, con la idea de fomentar el trabajo de rehabilitación realizado durante el año, así como disfrutar de unas merecidas vacaciones, que en muchos casos, no se pueden realizar de manera autónoma.
Taller del blog

III COPA INTERASOCIACIONES

El próximo día 6 de junio se celebra la III copa interasociaciones. Dicho torneo pone fin a la temporada de fútbol, que disputan entidades de rehabilitación e inserción social de Zaragoza, con el objetivo de fomentar la actividad deportiva, así como la integración social y normalización de los usuarios de dichas entidades.
El torneo, se disputará el próximo 6 de junio en el CDM La Granja, desde las 10:00 h, hasta las 14:00 h. En sí, se disputan dos torneos de copa, la copa cierzo y la copa boira.
En la copa boira, participan cuatro entidades, centro neuropsiquiátrico del Carmen, Special Olympic Aragón, FEAPS Aragón y El Pinar/La caléndula. se disputa un torneo de todos contra todos, estableciendo como ganador el primero de la clasificación.
En la copa cierzo, participan Fundación Adunare, Special Olympic Aragón, centro de día Romareda, Fundación Picarral/SERPI, Fundación Rey Ardid, Atades Zaragoza, Centro de día San Carlos, y como invitado, ATADES Huesca. Se dividen los ocho participantes en dos grupos de cuatro, jugando tres partidos por grupo, y los ganadores de cada grupo, jugarán la final.
Los partidos, se jugarán con una duración de dos tiempos de 10 minutos cada uno.
Cabe reseñar que en la liga disputada este año, el campeón fue ASAPME, terminando el centro de día Adunare en un meritorio sexto puesto.
Además el día 4 de junio, a las 19 horas,  se realizará una charla coloquio en el Patio de la Infanta (San Ignacio de Loyola 16) donde se presentará el torneo, así como una charla sobre la importancia y beneficios del deporte, en relación a la población general y especialmente, en la discapacidad, de cara a mejorar su rendimiento funcional y su integración social.
Más información en:
https://obrasociahttp://www.zaragozadeporte.com/Evento.asp?id=3020l.ibercaja.es/iniciativa-ayuda/zaragoza/mesa-redonda-deporte-enfermedad-mental-y-discapacidad

http://www.zaragozadeporte.com/Evento.asp?id=3020
JAG y AS

miércoles, 20 de mayo de 2015

B.B. KING. ADIOS A LUCILLE

fue un gran músico. Nació en Mississippi el 16 de septiembre de 1925, en Berclair, Estados Unidos. Falleció el 14 de mayo de 2015, a los 89 años.
Nació en el seno de una familia pobre, en una diminuta cabaña, en un pueblo de Mississippi. Su primera experiencia musical llego a los 12 años, cuando formó parte de un grupo vocal de góspel. El predicador le enseñó sus primeros acordes con una guitarra. Recogía algodón en una granja de la ciudad de Lexington.
con su famosa Lucille, nombre que dio a su inseparable guitarra (Gibson- y un puñado de dólares en el bolsillo, se muda en 1946 a Memphis, la ciudad que poco después alumbraría a Elvis Presley, donde a finales de los 40 y principios de los 50 desarrolló un estilo único. Mezclaba el sonido rural del campo con la vitalidad eléctrica de la ciudad, allí se convirtió en el rey de la calle Beale e hizo avanzar el blues. Le otorgó en esos primeros años un carácter particular y asombraron canciones como "I´ve Got", "riht to love my baby" o "please love me".
Aunque trabajó en los campos sureños, su música tenía vocación urbana, encarnaba la voluntad de la ascensión social de los afroamericanos. Tras el boom de la II guerra Mundial en los años 50, definió su estilo con éxitos como "three o´cloc", "blues rock" "I have the blues". Una guitarra expresiva engarzada en una sección de metales que tocaba reef, sencillos ritmos, todo potenciado por una voz cálida y convincente como ecos de la iglesia (góspel californiano), permitían que todo aquello sonara tan suntuoso como apasionado y sus canciones hablaban de conflictos y de sexo.
MAG y JAG

ALERTA METEOROLÓGICA

Una Alerta Meteorológica se emite cuando el Servicio meteorológico (agencia española de meteorología, AEMET), recibe suficiente información que indica alta probabilidad de fenómenos meteorológicos adversos.
Tradicionalmente existen cuatro niveles de alerta meteorológica:
  • Verde: no existe ningún riesgo meteorológico.
  • Amarillo: no existe ningún riesgo meteorológico en general, aunque sí para una actividad concreta y en zonas especialmente vulnerables.
  • Naranja: existe riesgo meteorológico importante (fenómenos meteorológicos no habituales y con cierto grado de peligro para actividades usuales).
  • rojo: el riesgo meteorológico es extremos (fenómenos meteorológicos no habituales de intensidad excepcional y con nivel de riesgo para la población muy alto).

ALERTAS METEOROLÓGICAS EN ZARAGOZA

 
ALERTAS
FENÓMENOS METEOROLOGICOS
AMARILLA
NARANJA
ROJA
TORMENTAS
Lluvia y viento fuerte, granizo con diámetro menor de 2 cm
Tormentas generalizadas con lluvia y viento muy fuerte, posibilidad de tornados, granizo superior a 2 cm
Lluvia torrencial, viento muy fuerte, granizo superior a 2 cm, posibilidad de tornados.
DESHIELO
Según diga el predictor
NIEBLAS
Según diga el predictor
TEMPERATURA MAXIMA
36 ºC
39 ºC
42 ºC
TEMPERATURA MINIMA
-14 ºC
-8 ºC
-12 ºC
PRECIPITACIONES ACUMULADAS 12H.
40 mm
80 mm
120 mm
PRECIPITACIONES ACUMULADAS 1H.
15 mm
30 mm
60 mm
RACHA MAXIMA VIENTO
70 mm
90 mm
130 mm
NIEVE ACUMULADA 24H.
2 cm
5 cm
20 cm

En Zaragoza, cuando existe alerta naranaja por viento, suelen cerrar los parques Macanaz, José Antonio Labordeta, Tío Jorge, Castillo Palomar, Pignatelli, Plaza de los Sitios y Bruil.  así como si existe alerta por inundaciones, se prohíbe acercarse a la ribera del Ebro.