jueves, 14 de mayo de 2020

EJERCICIOS PARA UNA CUARENTENA ACTIVA 30

Hoy jueves, os traemos una clase de funky, estimulación cognitiva para darle un poco al coco, y en deporte histórico, el considerado mejor partido de la historia, Nadal-Federer en Wimbledon ´08.
Y como siempre, nuestras secciones fijas de estiramientos, relajación y prensa.

EJERCICIOS DE BAILE

BM






ESTIMULACIÓN COGNITIVA: Monumentos de España

En estimulación cognitiva os he preparado un ejercicio de completar frases sobre los monumentos de España.


Game pin: 752027

Un saludo,

RC

DEPORTE HISTÓRICO: TENIS, NADAL-FEDERER (WIMBLEDON,08). EL PARTIDO DEL SIGLO

Las pistas del All England Lawn Tennis and Croquet Club fueron testigos de un enfrentamiento a muerte que tuvo que ser varias veces suspendido por la lluvia, en el que ninguno de los rivales cedía y que finalizó, casi sin luz, en el decimoquinto juego cuando Nadal se colocó 9-7. Fue el primer torneo de Wimbledon para Rafa Nadal e interrumpió la racha de Federer, que habría conseguido su sexta Challenge Cup superando a Björn Borg. Durante 4 horas y 40 minutos Rafa Nadal y Roger Federer esculpieron lo que sin duda será la rivalidad más recordada en la historia del tenis. Un partido épico entre dos amigos con dos estilos completamente contrapuestos y un honesto respeto mutuo muy difícil de encontrar en el mundo del deporte profesional.
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CO


EJERCICIOS RELAJACIÓN: con la naturaleza


Esta relajación está preparada para relajarse con la naturaleza.
¡Disfruta de esta relajación y sigue los pasos que se ofrecen!

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Un abrazo on line,
RC

TABLA DE ESTIRAMIENTOS



BM


LECTURA DE PRENSA

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MEME DEL DÍA