jueves, 21 de mayo de 2020

EJERCICIOS PARA UNA CUARENTENA ACTIVA 35

A partir de hoy, es obligatorio el uso de mascarilla en espacios cerrados, y si no puedes mantener una distancia de seguridad de 2 metros en espacios exteriores. 





Hoy jueves, os traemos una coreografía, "footloose". Además la final de liga de futbol sala de 1995, donde el Lepanto se proclamó campeón de liga de futbol sala en España. Y ahora que ha vuelto a la tele, un rosco de pasapalabra.
Y como siempre, nuestras secciones fijas de estiramientos, prensa y relajación.

ESTIMULACIÓN COGNITIVA: pasapalabra
En estimulación cognitiva os he preparado una ruleta con palabras que hace referencia a las rutinas que debemos tener día a día.
 Game Pin: 641893

Un saludo,

RC



DEPORTE HISTÓRICO: FINAL LIGA ´95 
LEPANTO ZARAGOZA -INTERVIU BOOMERANG.

Tercer partido de la final de futbol sala, del año 1994-95, jugado en el Pabellón Príncipe Felipe el 24 de junio de 1995.
El pinturas Lepanto Zaragoza, se proclama campeón de Liga, por primera y única vez de un equipo aragonés, ante un Principe Felipe lleno a rebosar, con un marcador de 6-4 a favor.
Vuelve a revivir a los Galo, Santi; Monjonell y compañía, en un año irrepetible para el fútbol aragonés.


HAZ CLICK AQUÍ PARA VER LA FINAL DE FUTBOL SALA´95 (calidad no muy buena al principio, luego, a los 15´ mejora. Por paso VHS a digital)
CO

BAILES: footloose

HAZ CLICK AQUÍ PARA VER COREOGRAFÍA

BM




LECTURA DE PRENSA 

Enlaces a: 
CO


TABLA ESTIRAMIENTOS: flexibilidad desde 0



BM


EJERCICIOS RELAJACIÓN: relaxing
Estas imágenes, te invitarán a relajarte.
Busca un lugar cómodo y sigue los pasos que se ofrecen.

HAZ CLICK EN ESTE ENLACE:

Un abrazo on line,

RC

MEME DEL DÍA