Mostrando entradas con la etiqueta ACTIVIDAD FÍSICA. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta ACTIVIDAD FÍSICA. Mostrar todas las entradas

jueves, 6 de noviembre de 2025

HISTORIA DEL GIMNASIO

 Quien invento el gimnasio

El gimnasio nacido en Grecia un lugar que enseñaban a la gente joven a el combate y la filosofía.

Las herramientas que podríamos encontrar eran destinadas para la calisthenics, que en griego significa hermoso y fuerte, su historia nació en el siglo 1800.

El gimnasio era un campo rodeado de torres de ocho pilares y en el medio practicaban deporte.

Con el tiempo el gimnasio dejo de sorprender y se pasó a la práctica se acabó de sorprender y se paso a la cultura occidental y a hacer experimentos en Alemania en el siglo 1900. 

Hippolyte Triat era una gimnasta y strongman francés la que abrió el primer gimnasio comercial su club abrió en Bruselas en 1940 Augene Sandow también su primer gimnasio en 1901 fue el primer en anunciar un estilo de vida real basado en el fitness.

Jack Lalanne es una leyenda del fitness de haber encontrado gran fitness en la creación de muchas maquinas con sistema de poleas como extensión de piernas y maquinas con sistemas de polea como el pulley clable.

El Gold Gym en California, Venice Beach a finales de los 50 y hoy es una meca para todos los amantes del culturismo. Creado por Joe Gold será responsable de ser un fenómeno global creación de la cadena World Gym en 1977.

Antes el “gimnasio” en el antigua Grecia le se llamaba “palaestra” por practicar actividades físicas y deportivas, otra denominación utilizada era “academia” en la Academia de Platón, donde se combinaba la filosofía, la ciencia y el deporte en estos lugares los atletas practicaban tanto su cuerpo como su mente.

Durante la Edad Media, los gimnasios eran conocidos como “dojos” termino japonés utilizado para los lugares de entrenamiento en artes marciales. Allí, los guerreros practicaban distintas técnicas de combate y se preparaban para la guerra.

CR

lunes, 30 de marzo de 2020

ACTIVIDADES PARA UNA CUARENTENA ACTIVA-1

Para pasar una cuarentena lo más activa posible, os proponemos una serie de actividades diarias.
Hoy os vamos a plantear:

TABLA DE ESTIRAMIENTOS

GYM VIRTUAL

BM



LECTURA DE PRENSA


Enlaces a heraldo de Aragón heraldo.es/




Y el Periódico de Aragón, elperiodicodearagon.com/
CO


EJERCICIOS RELAJACIÓN



TABLA DE GIMNASIA


Hola grupo, no te pierdas la oportunidad de sentirte activo, realiza estos ejercicios en casa y nos vemos a la vuelta.  ¡Ánimo!

Ponte cómodo, realízalo en el salón si es posible y realiza estos ejercicios muy sencillos para nuestro inicio, repite el vídeo 4 veces:

Escríbenos ¿Que tal te sentiste una vez realizado los ejercicios?  

RC

JUEGOS DE MESA

Os dejamos un enlace, con varios juegos de mesa (desde el parchis, ajedrez, damas, hasta el monopoly...)

PINCHA AQUÍ PARA ENLACE JUEGOS DE MESA

CO


CINEFORUM

Y además hoy, como todos los lunes en el cineforum, os dejamos enlace para ver una película.

EL CODIGO ENIGMA

Biopic sobre el matemático británico Alan Turing, famoso por haber descifrado los códigos secretos nazis contenidos en la máquina Enigma, lo cual determinó el devenir de la II Guerra Mundial (1939-1945) en favor de los Aliados. Lejos de ser admirado como un héroe, Turing fue acusado y juzgado por su condición de homosexual en 1952.

CO



MEME DEL DÍA



CO EL EQUIPO DEL CENTRO