QUE LLEGAN LAS NAVIDADES, ¡A COMPRAR!

Consumismo navideño no es que necesitemos todo lo que compramos si se es más feliz por haber comprado esa cosa nueva de la que tanto se habla. Pero si que se necesita temer un poquillo de dinero para ir renovándote cada vez, el consumismo es malo, pero con cierta medida y con lógica se puede llevar a buen término. No es que sea una fashion victim, pero reconozco que a veces me paso en comprar  cosas que ya no llevo; por ejemplo me compre una gabardina y a los dos días ya la tenía muertas de risa en el armario. Pero a veces una comprilla te anima, te levanta el ánimo. En un día gris. Al menos eso es lo que hago yo. No creo que sea eso ser una consumista veraz. Por lo menos yo lo veo así.  Por supuesto el consumismo es malo pero comprar cosas económicas de vez en cuando no creo que sea nadas malo. La diferencia esta que el consumo es algo que se necesita y el consumismo quiere decir comprar por comprar.
NG

Nosotros yo creo que a cada época se necesita para un regalo navideño especifico para niños  quien no ha soñado de niño o de niña soñar con los regalos que le van a traer los reyes magos puesto que les escriben la carta a los reyes al menos eso yo lo hacía de pequeña y de las generaciones anteriores también ahora igual si pero nosotros no teníamos la era digital me refiero al iphone o ya teléfonos táctiles, ordenadores específicos para niños y niñas. En vez de comprar los clásicos puzles o muñecas, excalestrix, coches teledirigidos etc. Yo pienso que a cada época es diferente pero siempre existe ese espíritu del regalo una ilusión .Ahora también hay juguetes de toda la vida pero no les dan el mismo valor que igual les dimos nosotros.

Creo que el comprar compulsivamente para mi dura poco ya que puede ser un placer pero hay que tener cuidado no abusar ya que pude crear adicción .Pero es que cuando veo por ejemplo unos pendientes buenos y encima caros quiero darme ese capricho y muchas veces me he quedado con las ganas ahora con la compra de ropa siempre la he adorado eso de ir de tiendas me gusta   pero en estos momentos no puedo me da vergüenza no estoy en buena forma física eso es lo que hay y quiero estar mejor. Ya que hay gente que ves por la calle y les ves bien vestiditos vamos como si fueran famosos o gente importante y me da una envidia que pensaran de mi yo creo que hay 2 caras la primera es estar en buena forma física para que la gente no sea cruel contigo tienes que sacrificarte y la segunda parece que algunas personas se han abandonado y ya no las quieren ver. Prefiero quedarme con la primera moneda aunque no tengo fuerza de voluntad es eso está en mis manos mejor dicho en el cuerpo aunque en mis tiempos me compraba ropa mucha más cara o que mas da de Inditex. Lo importante es nuestro interior tenemos que pensar ya sea de regalo de navidad o de otra cosa de moderar en nuestro consumo.

S.A

Suelo comprar lo que necesito, a veces compro maquillajes no muy necesarios, por cambiar de colores. No suelo comprar lo que pone de moda la gente en tanto a juegos, suelo comprar ropa. Suelo pensar en mi última compra, me gustaría comprar un pantalón nuevo. Al comprar algo nuevo me pongo contenta por mi última adquisición.

 El consumismo en exceso es malo, porque se gasta mucho dinero. La diferencia entre consumo y consumismo es que, consumo es cuando una persona compra algo y consumismo es si compra en exceso. No suelo consumir lo que anuncian, suelo mirar las tiendas y elegir algo si me gusta. A veces se cohíben esas ansías de consumir si por ejemplo te lo dicen tus padres.

 Suelo comprar más bien lo necesario. Por navidad a veces intercambiamos regalos, a veces me regalan ropa. Las comidas suelen ser grandilocuentes en fechas señaladas navideñas, Noche  Vieja y Reyes lo celebro con la familia, cada una con una rama. Mis padres suelen comprar lotería, a veces la intercambian con la familia.

EP

Yo en mi caso compro las cosas que necesito, ropa, comida… también me gustaría tener las cosas que lleva el resto de la gente, porque me gusta, como un móvil con cámara flash. Pero como lo utilizo siempre, por eso lo compro.
Para mi, el consumo es comprar comida, ropa… cosas necesarias. En cambio el consumismo, es comprar ordenador, teléfono móvil, video-consola, caprichos menos necesarios.
Creo que el consumismo navideño de regalos, ropa, comida, lotería, está bien pero si es para regalar a una persona algo de ropa por ejemplo, me hace sentir bien, y espero que al otro también.
AC

No creo que necesitemos todo lo que compramos, pero  lo necesitamos para comer  y divertirnos aunque  no en exceso El consumo nos  hace  diferentes  especiales  y inhibidos

Yo me siento feliz al comprar cosas nuevas,  porque me siento especial y me gusta mucho las ropas de marca aunque cuesta mucho dinero. Aunque las olvido rápido, aunque son cosas muy caras las cosas y luego las dejo dentro del armario.

El consumo es malo porque hace que sintamos unas sensaciones equivocadas a la realidad, como el ordenador.

Para mí el consumo es las cosas que necesitamos para la vida diaria, como la bolsa de la compra o la electricidad. Consumismo es comprar las cosas que no necesitamos aunque nos cueste mucho dinero como la ropa de nike. Para combatir las ansias de consumir, yo digo que come lo necesario, llevar el dinero justo para no derrocharlo e ir a la biblioteca y no comprar libros de última moda, ropa de segunda mano etc. Aunque a veces yo compro por comprar, me aburro menos en casa, aunque me gusta mas la ropa de marca.

El consumismo navideño me parece mal, se gasta mucho dinero en cosas que no necesitamos aunque nos hace diferentes y especiales.
JM

Nos compramos muchas cosas que nos apetecen o tenemos muchas ansias de tenerlo, feliz o contento te puedes sentir por querer poseerlo. Hay que evitar comprar lo que no se necesite así como las compras impulsivas o que te lleguen a obsesionar. gusta mirar muchas veces lo que querías y te alegra.
consumo es lo que necesitas y consumismo lo que la publicidad te mete por los ojos. nadie es mejor porque se haya podido comprar una casa u otra, eso no mejora ni la forma de ver ni el fondo de una persona. compramos muchas veces porque nos obsesiona tener una cosa y no porque realmente la necesitamos, solamente si un regalo es un detalle y se recuerda a esa persona que te lo regala es un recuerdo que importa.
PA

SONIDO DE CINE, O DE CASA

Diferentes tipos d sonido que hemos encontrado a lo largo de los últimos años en las películas de cine:

Estéreo: Quiere decir que se graba y reproduce por medio de dos o más canales, que se reparten los tonos agudos y graves.

Dolby stereo: Es el formato que reemplazó al formato mono. En este se incluye un sistema de reducción de ruido además de más canales de audio (pudiendo incluir canales centrales y envolventes adicionales fundidos desde la izquierda y la derecha).

Dolby digital: es el nombre comercial para una serie de tecnologías de compresión de audio desarrollado por los laboratorios Dolby.

Dts (Digital Theater System): Es un sistema digital de codificación de sonido que permite la existencia de 6 canales independientes de audio en una sola señal comprimida.

Thx es un estándar de sonido de alta calidad para cines y para entorno domestico bajo licencia de George Lucas.

TARTA DE QUESO

INGREDIENTES

1 Tarrina de Filadelphia

3 Huevos

3 Yogurt natural

3 Cucharas soperas de harina.

10-12 Cucharas de azúcar grandes. 

Mermelada de fresa

ELABORACIÓN

Primero mezclamos los huevos con azúcar. Añadimos la tarrina de queso, tres yogures naturales y batimos todo. Añadimos 3 cucharadas de harina y a batirlo bien.

Calentar el horno a 200 ºC por arriba y por abajo

Batimos todo con la batidora para que se mezcle bien.

Le damos mantequilla al molde donde vamos a hacer la tarta, para que no se nos pegue.

Lo dejamos 20 o 25 minutos al horno hasta que se haga.

Le ponemos una capa de mermelada de fresa por encima cuando se haya enfriado.

Guardamos en el frigorífico mínimo 4 horas.

EL TETRA-BRICK

Es un envoltorio para líquidos, salsas y sopa, es de carton con una capa de metal. Tiene tres materiales; en un tetra brick normal hay: 21 gramos de cartón, 5,8 gramos de polietileno, 1,4 gramos de aluminio, haciendo un total de cinco capas: tres de polietileno, una de aluminio, y una de papel kraft de alta calidad.
Se introdujo en el mercado en 1963, evolucionando del tetra-classic, que tenía forma de tetraedro. Lo inventó la empresa Tetra pack, en Motala (Suecia), y hoy sirve para un sinfín de utilidades, sobre todo cuando vas a comprar.

No se tira al cartón azul, ya que no es sólo cartón, tiene aluminio y un tipo de plástico, sino en el amarillo. Una vez que no se usa, se puede usar para fabricar robots, cstillos, y hacer manualidades.

CON LO QUE VIVO

Lo que me rodea es un poco monótono y aburrido. En casa tengo un poco de ansiedad pero ahora me encuentro mejor. Me gustaría tener trabajo y novia y sentirme bien. Mi entorno ideal sería vivir en el pueblo, lejos de la ciudad. no me gusta el ruido ni los gritos. Me gusta la naturaleza de la que formamos parte, cuidarla y respetarla. La ciudad me agobia, es mejor el campo, el entorno rural.
R.M.

El mejor ambiente para mí es estar por casa, viendo la televisión, el Disney Channel, o mirando internet, o alguna revista o música. en casa me encuentro bien, y en el barrio, me gusta salir a dar un paseo. Mi ciudad la veo bonita, bastante grande y con bastantes tiendas. Para encontrarme bien necesito horas de descanso para divertirme por mi cuenta. Suelo salir con la familia, con los compañeros del centro, sólo aquí.
A mi me gustaría sobre todo el respeto, y que sean agradables conmigo.
E.P.

Educación y respeto hacia los demás, es algo que mejoraría. No cambiaría nada.
F.P.

El ambiente es mi casa, el centro... Lo que mas valororo es el respeto, que me respeten y yo respetar. Me gusta la tranquilidad, y no me gusta el ruido de los coches, porque me agobian.
A.C.

Para poder definir el ambiente, estar con la naturaleza un poco desconectado también. el ambiente se encuentra con nuestras mejores amigas,, pues te ries y hay confianza para pasar un buen rato.
mi casa se respira a veces mal ambiente, creo que  a los que etamos enfermos no nos entienden, peroen donde vivo me encuentro bien. muchas tiendas de toda la vida las han cerrado, y en las calles ya no se juega, por inseguridad.
y otro es el ambiente del compañerismo, me refiero a los que te rodean, que sepan respetarte tus gustos, ser educados, tener sentido del humor siempre con moderación, en vez de tanto criticar al personal.
S.A.
para mi es todo lo que nos rodea en un sitio, personas, etc.. a mi me ayudan mis dos mejores amigos, me apoyan en todo lo que pueden. a veces me dificultan en cosas mías personales,
pero todo se puede solucionar con buen talante por parte de todos.
en mi casa me encuentro un poco de prestado, no la siento mía, como si fuese mi futura casa. la gente del barrio es de confianza, de toda la vida.
ahora tengo más caras conocidas, y hablo con casi todos, pero espero
las reglas que pondría yo: que respeten mis gustos, compartan mis opiniones, aunque me gustaría que me respetasen, pues yo respeto a todo el mundo por igual.
N.G.

en primer lugar respeto y educación de la gente para poder estar con las personas. si alguien te molesta, piensa en escarmentarlo el primer día para estar tranquilo. Justicia social, de manera que vivan en su propia persona el daño y dolor que hacen a los demás. Mejorar es eliminar a los injustos, que tengan más respeto a los demás y no los desprecien.
el que a hierro mata a hierro muere.
P.A.

Tarta de nueces

Cogemos un vaso de agua para tener la medida que utilizaremos.

Utilizaremos:

Una medida de leche.
Una medida de harina.
Una medida de aceite de oliva.
3 huevos.
400 gr. de nueces peladas.
1 sobre de levadura
Mantequilla para poner en el molde, asi conseguimos que no se pegue la tarta.
Lo primero mezclamos los 3 huevos con el azúcar y lo batimos hasta mezclarlo bien.
Luego mezclamos la harina poco a poco y batimos hasta que se mezcle.
Una medida de leche y a batirlo.
Una medida de aceite y batimos.
Por último añadimos la levadura y lo batimos hasta mezclar todos los ingredientes y añadimos las nueces.

F.B.

HUELGA GENERAL

Este miércoles 14 de noviembre ha habido en España una huelga general. Para mí, una huelga, tiene de bueno en  que sirve para defender  a los trabajadores más vulnerables.

Y  tiene de malo que como hay mucha gente protestando en la calle, pues hay mucha policía.

Para mí hoy la huelga, la he notado sólo por la  tele, que se ha visto en las noticias y en la calle. Va gente con panfletos y banderas por las calles, protestando ante los que nos gobiernan. Es un derecho de los trabajadores, no una norma.

Yo, si hubiera estado trabajando, hubiera hecho huelga, para que no haya trabajos precarios, y se gaste más dinero en innovación, desarrollo e investigación, y protestar ante las reformas del gobierno.

JM

Creo que es positivo hacer una huelga para defender los derechos de los trabajadores, para mejorar condiciones laborales/sociales, etc. No sé sirve para algo, suele haber menos servicios ese día... No he notado hoy que había huelga, debía haber servicios mínimos de autobuses. Si estuviera trabajando, seguramente no habría hecho huelga. En mi situación no hago huelga, puesto que no trabajo.

EP

A mi me parece bien hacer una huelga general poque etán abusando de los vulnerables una pasada. o sea, nosotros. mientras que los ricos cada vez más ricos, los porbles cada vez más pobres. no se si sacaremos algo pero defenderemos nuestros derechos "¡hasta la muerte!"

hoy yo si que he notado que hubiera huelga, porque no había casi nadie por la calle, y había muchos bares cerrados.

NG

www

En la actualidad no es necesaria usar ese metodo.. pero para responder a tu pregunta.. "www" significa world wide web .. son de tiempos remotos desde la creación de esta empresa. La Web fue creada alrededor de 1989 por el inglés Tim Berners-Lee y el belga Robert Cailliau mientras trabajaban en el CERN en Ginebra, Suiza, y publicado en 1992. Desde entonces, Berners-Lee ha jugado un papel activo guiando el desarrollo de estándares Web (como los lenguajes de marcado con los que se crean las páginas web), y en los últimos años ha abogado por su visión de una Web semántica.

http

HTTP es el protocolo mediante el cual se transfiere la información en Internet, es el encargado de descargar la información de una página web a tu computadora. El significado de http es Protocolo de Transferencia de Hipertexto (hypertext transfer protocol en ingles).

.es

Esto del punto es, es un convenio que se ha decidido para poder utilizar más nombres para los dominios y a la vez que parezcan más asociativos.
Imaginaos que tenéis una empresa o grupo deportivo o lo que sea que queráis poner en internet...Pues resulta que el mundo es muy grande para los nombres y puede ser que tu empresa que se dedica a la venta de productos de jardinería en España hay una empresa en otro país que se llama igual pero se dedica a la venta industrial de productos de limpieza....
Así que al nombre del dominio se le agregaron unas coletillas para que la gente asociará el nombre de la página con su país o la temática...de esta forma suponiendo (datos ficticios cualquier caso parecido es pura coincidencia) que las dos empresas anteriores se llaman jlp, uno está en España y otro en Argentina pues uno cogerá jlp.es y otro jlp.arg.

.org (del inglés organization, organización) es un dominio de Internet genérico que forma parte del sistema de dominios de Internet.

.com (del inglés commercial, comercial, comercianty, comerciante,comerci) es un dominio de internet genérico que forma parte del sistema de dominios de internet. El dominio .com es uno de los dominios originales de internet, fue establecido en enero de 1985 y actualmente es manejado por la compañía VeriSign.

.gov (del inglés government, gobierno) es un dominio de Internet genérico que forma parte del sistema de dominios de internet. Es utilizado por el gobierno federal de los Estados Unidos. Fue uno de los dominios de nivel superior originales, establecidos en enero de 1985. 

Cuánto cuesta comprar un dominio? Pues bien eso es relativo, los hay por menos de un euro al año hasta por unos cuantos miles e incluso más. Los más caros son los más demandados y el que se lleva la palma es el  llamado “sex”, por algo será ;)

AC y IP

Palacio condes de Sástago, "Creando creciendo. Sumario de artistas":

`Creando creciendo. Sumario de artistas´, surgida de la mano de la Diputación Provincial de Zaragoza como una recopilación de las mejores obras de diferentes artistas de Aragón, que reciben becas.
En este espacio se puede disfrutar de la pintura, sumergirse en nuevos proyectos y medios como el cómic, la ilustración o videocreación. Todas las obras pretenden acercarnos a vislumbrar la evolución a lo largo de los últimos años especialmente a través de las obras de varios artistas aragoneses y su visión sobre este progreso y como ham plasmado el proceso de evolución en sus obras.
La naturaleza de las artistas es variada, muchos provienen de disciplinas clásicas como la pintura pero muchos otros nos sorprenden con creaciones de un mundo más actual y cambiante.
Opinión personal: vi originales los cuadros, como un poco incongruentes algunos, a la vez que llamativos.

LOS COCHES HÍBRIDOS

Un vehículo híbrido es un vehículo de propulsión alternativa combinando un motor movido por energía eléctrica proveniente de baterías y un motor de combustión interna.

Diversas asociaciones han alertado sobre el peligro que encierran los vehículos híbridos para los peatones. “Les preocupa el hecho de que estos vehículos sean más silenciosos que los regulares, situación que dificulta a peatones y ciclistas escuchar los sonidos que normalmente les advierten sobre la presencia de un vehículo en una calle o una intersección.” Se ha propuesto instalar en los vehículos híbridos y en los eléctricos emisores de sonido que funcionen cuando se desplacen a poca velocidad.

 

Ventajas y desventajas

Desventajas

• Toxicidad de las baterías que requieren los motores eléctricos.
• Utilización importante de materias escasas.
• Mayor peso que un coche convencional (hay que sumar el motor eléctrico y, sobre todo, las baterías), y por ello un incremento en la energía necesaria para desplazarlo.
• Más complejidad, lo que dificulta las revisiones y reparaciones del mismo.
• Por el momento, también el precio.

Ventajas

• Mayor eficiencia en el consumo de combustible

• Reducción de las emisiones contaminantes
• Menos ruido que un motor térmico.
• Más par y más elasticidad que un motor convencional.
• Respuesta más inmediata.
• Recuperación de energía en desaceleraciones (en caso de utilizar frenos regenerativos).
• Mayor autonomía que un eléctrico simple.
• Mayor suavidad y facilidad de uso.
• Recarga más rápida que un eléctrico (lo que se tarde en llenar el depósito).
• Mejor funcionamiento en recorridos cortos y urbanos.
• En recorridos cortos, puede funcionar sin usar el motor térmico, evitando que trabaje en frío y disminuyendo el desgaste.
• El motor térmico tiene una potencia más ajustada al uso habitual. No se necesita un motor más potente del necesario por si hace falta esa potencia en algunos momentos, porque el motor eléctrico suple la potencia extra requerida. Esto ayuda además a que el motor no sufra algunos problemas de infrautilización como el picado de bielas.
• Instalación eléctrica más potente y versátil. Es muy difícil que se quede sin batería por dejarse algo encendido. La potencia eléctrica extra también sirve para usar algunos equipamientos, como el aire acondicionado, con el motor térmico parado.
• Descuento en el seguro, por su mayor nivel de eficiencia y menor grado de siniestralidad.^[
• En algunos países como México, adquirir un auto híbrido trae consigo beneficios fiscales, como la deducibilidad en el Impuesto sobre la Renta y tasa 0% en el Impuesto de la tenencia o uso de vehículos.

 

LA NUTRICIÓN EN INVIERNO

Nuesrta dieta esta basada en numeros componentes nutricionales como es el fosforo que es el nutriente que lleva el pescado que se divide en dos clases pescado blanco y azul y el pescado azul contiene omega , las proteinas es lo que lleva la carne que pueden ser rojas como el cerdo o blancas como el pollo.Tambien estan las legumbres que contienen hierro y la leche que tiene calcio y sobre todo la verdura que tiene vitaminas y lo mas importante agua que hay que beber 2 litros diarios aunque yo bebo a veces 1 litro o medio litro de agua ala día.Y no me iba a olvidar del azucar que lleva dulce aunque comer dulce es malo me gusta pero hay que tener cuidado porque no aporta nada pero tienes tu minuto de gloria o te da placer como me pasa a mi con el dulce pero te engordas y las venas se entaponan y a la hora de hacer analisis cuando te lo hacen no te las encuentran .En invierno te apatece comer más como por ejemplo algo caliente como un chocolate con churros y en verano con calor apetece algo refrescante como una horchata o leche merengada o sorbete o un helado.
S.A.

Nuestra dieta se compone de leche, dulces, vegetales, pasta, carne, pescado, fruta, yogures, etc. Si hiciese yo la comida, comería o verdura o pasta, y de segundo o pescado o carne y de postre fruta.
En el desayuno bebería leche, con algún dulce. En la cena comería embutido y a veces yogur. Tomo hidratos en el desayuno, vitaminas y proteínas en la comida, proteínas y lacteos en la cena. Tomo unas mil quinientas calorías al día, suelo quemar bastantes calorías al día en el cursillo, las actividades que más gastan son la psicomotricidad y la natación. La alimentación de invierno, la hago parecida que en verano, sólo que añado la sopa, para de vez en cuando. Como bastante sano tanto para la salud física y mental. Me gusta una alimentación rica en vegetales y pescado. Para quitarnos el hanbre, pensar que no tengo que comer o escribir en un cartel régimen o adelgazar.
E.P.

yo desayuno en invierno un tazon de leche caliente con cereales, o dos tostadas con aceite de oliva. y cuando me dejan je je una tostada de nocillla , pues mi madre me lleva a regimen. luego para comer un plato repleto de spaquettis con tomate.y cenar ceno siguiendo el regimen unyogur con azucar o mermelada de moras y jamon york con pan. yo creo que las calorias las gasto, si subo andando y bajo al centro y ando hasta el pilar de vez en cuando. para invierno,conviene tomar cosas calientes,como sopas, y cosas calenticas. influye mucho lo que comes,eso esta claro, deberia hacer caso a mi madre en cuanto a la alimentacion, pues ella siempre esta muy al loro de todo eso.
la impulsividad es no poder contenerte ante comidas suculentas como los dulces y todo eso, a ,mi me pasa debido a la ansiedad. no se que podria hacer para combatir ello, es dificil, por eso de vez en cuando y ,muy sabiamente mi madre me suministra la comida necesaria y el dulce adecuadamente. es perfecta en ello.
N.G.

la mayor parte de nuestra dieta se compone de hidratos de carno, hierro y vitaminas. si alguna vez tuviera que hacer la comida comería en base de cereales, batidos, pasta y comida basura. Los hidratos y las proteinas son buenas. En batidos para gente deportista. En cuanto a las legumbres, también lo son, porque tienen mucho hierro. Yo hago mucho ejercicio, y eso gasta muchas calorías. En invierno se come más caldo y en verano, depende del estado de salud de cada uno, influiría en el menú.
JAG

A mí me gusta comer de todo, pollo, cordero, vaca, verdura, pescado, legumbres, cereales, dulces.... Ahora que llega el frío, se come más que en verano. En verano, se suele comer comidas más ligeras, como ensaladas, pescado, para no tener una digestión pesada. En invierno, se come de todo, carne con verduras, legumbres... pero sobre todo, que entren calentitas al estomago.
A.C.

Reglas de oro para comer adecuadamente:

comer más verdura en la cena o ensalada, y hacer dieta mediterránea
comer muchas vitaminas, comiendo mucha fruta y verdura.
No picar entre horas
Comer menos dulce solo en momentos ocasionales
Beber más líquido especialmente agua
Comer más despacio, comer sin exceso
no pasarse comiendo,
No repetir el plato de la comida, da igual 1 o 2
Darse algún capricho ya sea dulce o salado alguna vez
Comer de todo pero cantidades moderadas
Después de las comidas cepillarse los dientes
hacer ejercicio y cuidarse bien
comer bueno,Y lo más importante cuidarse
cuidarse del colesterol
comer sano, y sobre todo,
hacerle caso a mi madre, que sabe perfectamente que me conviene y que no y cuando tomar dulce o no. con eso digo todo.

y también podemos:
acostombrarnos a comer alimentos integrales (cereales, legumbres, frutos secos...)
tomar fruta y hortalizas, al menos 5 raciones al día.
Evitar en lo posible tomar azúcar, o alimentos que lo lleven.
comer pescado azul, dos o tres veces por semana.
tomar huevos, sin exceso
comer semillas y frutos secos, especialmente nueces.
controlar el uso de aceite.
Evitar el consumo de alimentos fritos, procesados, y grasas saturadas (carne y productos lácteos)
Realizar un buen desayuno

MIKADO: NACHO BOLEA

Esta vez la salida cultural fuimos al paraninfo a la antigua facultad de medicina bajamos unas escaleras porque la obra estaba abajo eran unos cuadros super raros pero a la vez se sacaba la conclusión de que se queria trasmitir había un arbol con bolas de navidad que simulaba la navidad estaba todo ensortijado con esas bolas y serpentinas tambien había cuadros con forma de collage y tambien de patchwork a mi lo que mas me gusto fue el arbol.

S.A.

 

el collage es una tecnica de manualidades que esta  muy de moda ultimamente aunque siempre ha existido.bueno no para tanto. consiste en recortar un papel con unas tijeras y hacer diferentes figurases infinito el mundo del collage.a mi me recomendaron hacer collage porque es muy relajante.ymuy bueno para la mente.

el patchwork es una  tecnica similar al collage. consiste en tejer diferentes trozos de telas de diferentes colores y luego  coserlas juntas para hacer una manta o una bufanda. lo conozco porque en mi `pueblo hay una mujer que hace patchwork y le queda francamente bien.
N.G.