miércoles, 29 de marzo de 2017

RESPONSABILITY

Responsabilidad para mí es

La responsabilidad es el hacerte cargo de una tarea para que algo funcione
cumplir en el día a día con mis tareas
Responsabilidad: Cumplimiento de las obligaciones o cuidado al hacer o decidir algo. Hecho de ser responsable de alguna persona o cosa. Obligación de responder ante ciertos actos o errores.
Pon un ejemplo acerca sobre qué eres responsable en tu vida, según los roles que poseas (hijo, hno, amigo, estudiante, usuario del centro, participante de x actividad….)
 yo en estos momentos soy el responsable de cuidar a mi perrito para que este bien y sea educado
soy responsable en ser un buen hijo, en acudir al centro, etc…
 Responsable de algunas tareas domésticas, por ejemplo.

Te consideras una responsable en todas esas áreas, porqué
En todas esas áreas me considero responsable
si, porque cumplo con mis deberes
Porque yo soy el encargado de realizarlas
 
Te consideran una persona responsable en todas esas áreas, porqué
Porque yo soy quien las realiza
No todo el mundo
si, porque cumplo
Qué ocurre en nuestra vida, si no tenemos responsabilidades
si no tenemos responsabilidades nos va mal.
Haríamos lo que nos viniese en gana
No podemos conseguir nuestros objetivos
Qué ocurre entonces si tenemos responsabilidades y no las cumplimos
que no nos sentimos a gusto con nosotros mismos.
Nos llevamos un gran chasco, y a veces toca pagar las consecuencias, que muchas veces son exageradas. Todo empieza a fallar, como las piezas de un engranaje.
 
Te sientes/se sienten a gusto cuando no cumples con tus responsabilidades
Evidentemente no
Depende de la tarea que sea,
no me siento a gusto y los demás tampoco.
Qué similitudes diferencias encuentras entre manejar tu vida/que te la manejen-obliguen los demás?
es mejor manejar tu vida  a que te la manejen.
Una es hacer lo que quieres, y la otra es hacer lo que quieren
Si la manejas tú tienes mayor independencia que si te la manejan
Cual es tu límite para comprometerte a algo?
El que yo sepa si yo voy a poder realizar algo o no
El del bien y el del mal
no se cual es mi limite para comprometerme a algo.
Tienes temores en aceptar ciertas responsabilidades (ejemplifica)
no, porque estoy preparado.
Si porque si sale mal te llevas una desilusión, a parte de una bronca
Sí (tareas que por ejemplo no sé si voy a poder desempeñar bien o no)
 
Cómo te sientes cuando te echan en cara el no cumplimiento de algo que te has comprometido. Y cómo crees que se sienten los demás.
me siento mal y los demás decepcionados.
Mal , por eso intento evitar decir que voy ha hacer cosas que no se si voy a poder hacer
Mal, con sensación de no haber cumplido. Decepcionados, defraudados
 
Qué dificultades tienes en aceptar responsabilidades
Temor a no saberlas realizar correctamente
ninguna.
 
Cual es la mayor responsabilidad que tienes actualmente
La relativa a las tareas domésticas
Cuidar de mi perrito, y levantarme para hacer un curso
ser un buen hijo.
 
Relaciona responsabilidad/motivación/afrontamiento dificultades/controlar mi vida. Similitudes, diferencias, que piensas que tienen que ver una con otra
Pienso que la motivación tiene mucho que ver con la manera en que afrontamos las dificultades de nuestra vida, y así, asumimos nuestras responsabilidades.
Si tienes una motivación adquieres una responsabilidad y afrontas las dificultades y evitas que alguien controle tu vida
entre responsabilidad/motivación/afrontamiento/dificultades y controlar mi vida hay una similitud y es que yo controlo mi vida y si vienen dificultades las afronto.
Ventajas e inconvenientes en la vida de asumir/enfrentarte a dejarte controlar/fallar

Si asumes o te enfrentas puede salirte las cosas bien o mal, si no lo haces no te equivocaras, pero lo harán otros por ti.
las ventajas de asumir y enfrentarme es que si cometí un error aprendo.
Ventajas de asumir/enfrentarte: eres más autónomo; inconvenientes: te lo tienes que hacer todo tú. Ventajas de dejarte controlar/fallar: no tienes que hacértelo tú todo; inconvenientes: dependes de un superior en todo momento.

TALLER DEL BLOG

LIGA INERASOCIACIONES. JORNADA 5. ADUNARE-REY ARDID

El miercoles dia 22 de marzo de 2017 jugamos nuestro 5º partido, esta vez eran contra unos viejos conocidos, ya que algunos vamos al club social Rey Ardid algunos días por las tardes.
Jugamos en nuestro pabellón a las 16:30, como es normal quedamos media hora antes en el pabellón para prepararnos y calentar.

Empezo el partido muy bien para nosotros con un 2 - 0 a nuestro favor, pero por unos despistes defensivos nos remontaron y nos pusimos 2 - 3, conseguimos empatar antes de que terminase la primera parte, en la segunda las dos defensas estuvieron muy bien, costo marcar, pero al final lo conseguimos, y metimos 2 goles mas y el resultado fue un 5 - 3 que nos sigue dejándonos lideres.
El próximo partido será un Adunare- Romareda, (que gano muchas ligas seguidas) en un partido que decidirá las opciones de ser campeón, con ASAPME al acecho ya que tienen 3 puntos menos que rey ardid, 5 menos que nosotros, pero un partido menos

JR

miércoles, 15 de marzo de 2017

LO QUE COMEMOS. LLEGA LA TEMPORADA DE FRESAS

Las fresas o frutillas son muy carnosas, refrescantes y muy polivalentes a la hora de incluirlas en recetas de cocina. Tienen muy pocas calorías al tiempo que nos hidratran y nutren.

Propiedades nutricionales y recomendaciones de consumo de las fresas o frutillas

Son ricas en Vitamina C y otros antioxidantes como vitamina E y flavonoides que retrasan el envejecimiento y combaten los radicales libres, las infecciones,etc.
Los polifenoles de las fresas nos protegen ante enfermedades cardiovasculares.
Poseen gran contenido en potasio y muy bajo en sodio, lo que favorece la eliminación de líquidos.
Por su contenido en ácido fólico están especialmente recomendadas durante el embarazo para evitar malformaciones.
Para personas que padecen gota, hiperuricemia, hipertensión, retención de líquidos, obesidad, artrosis, etc. están muy recomendadas debido a su efecto diurético y desintoxicante de la sangre.
las fresas tienen acción astringente.
Es una fruta recomendada para diabéticos
recomendada para prevenir y eliminar llagas y heridas bucales
haciendo una pequeña pasta con las fresas y aplicarla sobre la piel, ayuda a eliminar acné....
Evita el sangrado de encías
Si tienes anemia o quieres evitarla
Para calmar la inflamación del intestino, se toma infusión de sus hojas.
Va bien para evitar caries y sarro.

Las fresas cultivadas en casa están llenas de sabor y frescura. pueden servir como alimento o planta decorativa, y son perfectas para cultivarse en jardín o contenedores.
Las fresas pueden variar desde dulces hacia ácidas dependiendo de la variedad. Las fresas son un fruto tradicional del verano, y el producto con el que se elaboran muchos postres. Las fresas pueden comerse frescas o bien servidas como postre: por ejemplo tarta de fresas, como cobertura de gofres o con helado, o puede hacerse una deliciosa mermelada de fresa.
EP

LACUNIACHA



El parque faunístico Lacuniacha es un bioparque de 30 hectáreas donde podremos encontrar una representación tanto de flora como de fauna de las especies que viven o vivieron en algún momento en el Pirineo.
Se localiza en el valle de Tena, en pleno corazón del Pirineo aragonés, en el término municipal de Piedrafita de Jaca.
Todos los animales que viven en el parque, han nacido en cautividad, provienen de centros de recuperación, o han sido rescatados de lugares donde no recibían los cuidados necesarios para su bienestar.
Durante el recorrido de cuatro kilómetros y medio por sendero de montaña el visitante disfrutará de un agradable paseo, donde podrá observar alrededor de 120 individuos, de las 14 especies diferentes que viven en Lacuniacha: sarrios, cabras, bisontes, osos pardos, linces, caballos de Przewalski, lobos, zorros, renos, ciervos, gamos, muflones, corzos y jabalíes.

B-VOCAL. LA MÚSICA EN TU VOZ

El pasado viernes 10 de marzo fuimos unos cuantos del centro al palacio y Exposiciones de la Expo para ver el espectáculo de B-vocal, "la música en tu voz".
Es un espectáculo de música y humor a capella. recrea una academia de enseñanzas de música, la Rin Von Band con un profesor y un alumno avanzado, y algo alocado. Se recrea enseñanzas musicales tales como el falsete, la respiración con el diafragma, la estructura de una canción, batería, bajo, armonía y melodía, etc...
Pudimos disfrutar de varios temas musicales, tanto recientes como de la historia musical. La interpretación, como siempre en este grupo, es a capella, sin ningún instrumento mas que las voces de los artistas. Es una manera distinta de sentir la música.

A mi me pareció que estaba muy bien, la capacidad que tienen para hacer todo tipo de instrumentos. la manera de cantar .la manera de moverse por el escenario y como actuaban.
SL

LA BICICLETA, 200 AÑOS DE SU INVENCIÓN.

La bicicleta, coloquialmente llamada bici, es un vehículo de transporte personal de propulsión humana, es decir, por el propio viajero; accionado por el esfuerzo muscular de las personas que lo ocupan, en particular mediante pedales o manivelas. Sus componentes básicos son dos ruedas, generalmente de igual diámetro y dispuestas en línea, un sistema de transmisión de pedales, un cuadro que le da la estructura e integra los componentes, un manillar para controlar la dirección y un sillín para sentarse. El desplazamiento se obtiene al girar con las piernas la caja de los pedales que, a través de una cadena, hace girar un piñón que, a su vez, hace girar la rueda trasera sobre el suelo. El diseño y configuración básicos de la bicicleta han cambiado poco desde el primer modelo de transmisión de cadena desarrollado alrededor de 1885.
La paternidad de la bicicleta se le atribuye al barón Karl Drais, inventor  alemán nacido en 1785. Su rudimentario artefacto, creado alrededor de 1817, se impulsaba apoyando los pies alternativamente sobre el suelo. En la actualidad hay más de 1.000.000.000 de bicicletas en el mundo, utilizadas tanto como medio de transporte como vehículo de ocio.
Es un medio de transporte sano, ecológico, sostenible y económico, válido para trasladarse tanto por ciudad como por zonas rurales. Su uso está generalizado en la mayor parte de Europa, y llega a ser, en países como Suiza, Alemania, Países bajos, Bélgica, algunas zonas de Polonia y los países escandinavos, uno de los principales medios de transporte. En Asia, especialmente en China y la India, es el principal medio de transporte.
Tipos de bicicletas:
-Bicicleta doméstica.
-Bicicleta de montaña.
-Bicicleta de carreras.
-Bicicleta de turismo.
-Bicicleta plegable.

CHT

VI NACIONES

El torneo Vi naciones, es un torneo de rugby de selecciones nacionales. Se creó en 1883, en la que participaron los países de las islas británicas: Irlanda, Escocia, Inglaterra y Gales. Desde 1910 participa en Francia. Desde el año 2000 participa Italia.
Trofeos:
Grand Slam, se lo dan al que gana todos los partidos.
Triple corona, al que gana a los otros tres países de las islas británicas
Cuchara de madera, al que pierde todos los partidos.
Existen otros trofeos, como la Copa Calcuta (vencedor Escocia-Inglaterra), Millenium Trophy (vencedor Irlanda-Inglaterra), Trofeo Eurostar (vencedor Inglaterra-Francia), centenary quiaich (vencedor Irlanda-Escocia), Trofeo Garibaldi (vencedor Italia-Francia).
El vencedor de este año, va a ser Inglaterra, aún a falta de una jornada. Y probablemente, Italia, será cuchara de madera….otra vez.
RR

JORNADA 4 ADUNARE 1- ASAPME 1: EMPATE SOBRE LA BOCINA


El miércoles 8 de marzo de 2017 jugamos nuestro 4º partido contra ASAPME, que nos habían ganado los últimos 3 partidos.
ASAPME es el actual campeón de liga y sabíamos que iba a ser un partido muy difícil, como resulto ser al final.
Quedamos unos cuantos en el centro y otros en las pistas exteriores del CDM Torrero (nuestra casa), quedamos a las 16:00h, muy pronto porque es la única hora que estaba libre y nos preparamos para el partido, mientras nuestros animadores se preparaban para animarnos, porque les íbamos a necesitar, el partido se jugaba a las 16:30h
Fue un partido muy duro con muchas ocasiones de gol de ambos bandos, nuestro portero José Manuel nos salvo de una goleada, aguantamos como titanes la primera parte con empate a 0, en la 2ª parte nos hicieron un gol de falta, muy bien lanzado, y cuando pensábamos que íbamos a perder, un gol salvador en el ultimo segundo de Alejandro nos dio el empate.
Seguimos siendo lideres a 2 puntos de ASAPME y Romareda, la liga se aprieta un poco.
Al volver fuimos a al Bar el Pinar, de Torrero nos tomamos algo y fuimos a ver el partidazo que echaron ese día por la tele

miércoles, 1 de marzo de 2017

BREVE HISTORIA DEL ALEGRE YORKSHIRE TERRIER


Allá, al principio del s. XIX sucedió un acontecimiento que hoy en nuestros días cambio la tristeza y el tedio por alegría y felicidad.

En el nacimiento de la revolución industrial, el paro y la falta de trabajo en Escocia produjo una fuerte inmigración a las contaminadas fabricas inglesas, un grupo de esos inmigrantes fue al famoso condado de Yorkshire, por el jamón de York y la gran ciudad de York,  al noreste de Inglaterra, trajeron sus enseres personales y como no, a sus mejores amigos, sus perros, eran resistentes, fuertes y nobles, rasgos característicos de los terriers.

Los perros de estos inmigrantes fueron cruzados con los perros ingleses, (también terriers) para conseguir un perro pequeño, fuerte y con energía, ideal para cazar ratas y ratones, pero también conejos y liebres, debido a su tamaño, que le permitía entrar a las madrigueras y liarla parda (espantar a los animales para que saliesen de la madriguera) como actualmente hacen los hurones y eran fácil de esconder por su reducido tamaño (caza furtiva).

Esta increíble raza es ni mas ni menos que el yorkshire terrier.

No se sabe a ciencia cierta que razas se juntaron pero se sospecha que participaron el skye terrier, el english toy terrier, el bichón maltés, el dandie dinmont terrier, el paisley terrier el el manchester terrier cogiendo sus múltiples cualidades: tamaño., delgadez, resistencia y vitalidad.

Más tarde debido a su pequeño tamaño y a su sedoso pelaje, la burguesía adinerada de Inglaterra empezó a tener esta raza, en unos años se convirtió de perro del pueblo, al perro de la burguesía, pero no perdió su carácter alegre y vital, no se apijotaron.

En el lejano año de 1886 la Kennel Club de Inglaterra reconoció oficialmente la raza y de allí se introdujo a todo el mundo, en 1898 se crea el Yorkshire Terrier Club, el primer club canino dedicado a la raza.

En la actualidad y gracias a la tontería de la gente y criadores sin escrupulos, buscan el yorkshire terrier toy, un perro enfermo con problemas de crecimiento entre otros que se vende más caro.

El carácter típico de un yorkshire es alegre, juguetón, con una gran vitalidad y valentía, al contrario de lo que cree la gente, no se lleva bien con los niños pequeños (sobretodo si le hacen daño) y se defenderá, suele ser un perro fiel, de un solo dueño y protector del hogar y bastante inteligente (si le mandas hacer una cosa no la hará, no porque no sepa, sino porque no le da la gana) es especialista en subirse a la mesa y coger comida ajena y algunos son muy ladradores.

Fisicamente es un perro pequeño, entre  15 y 30 cm y un peso que ronda los 3,5Kg tiene pelo sedoso y largo, de color negro y fuego, o plateado, tienen una esperanza de vida alta (de 16 a 20 años) y es hipoalergenico (que no causa alergia).

Antiguamente se les cortaban el rabo a los pocos días de nacer, no sé por qué, pero ahora gracias a Dios esta practica esta totalmente prohibida.

Yo tengo uno que se llama Bicho y es la alegría de la casa, mi hermana otro que se llama Toto y una que es mitad y mitad que se llama Zoe

 

JR

SOMOS CAPACES. ¿QUÉ ES LO NORMAL?







Este es un vídeo realizado por 2º de fotografía de Huesca. Nos ha gustado porque trata la discapacidad y la normalidad, desde un punto de vista diferente al que se suele presentar en otros vídeos. Además que es muy optimista, y te ayuda a pensar en tí mismo, y porque no a reirte de tí mismo, además de fijarte en las pequeñas cosas de tu vida, que normalmente no te das cuenta ni te fijas en ellas.

Y SI PRUEBAS TU?

      Que puedo :
Jugar a futbol
Crear mis propias canciones
Sacar a pasear a mi perra
Hacer huevos fritos
Sacar una sonrisa
Mirar durante horas un paisaje
gritar Aaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhh!
Caminar
Escuchar música ochentera.
Leer
NADAR
HACER EJERCICIO
escribir en ordenador
levantarme todos los días

      Que no puedo :
Beberme un cubata de trago
Relajarme en circunstancias nerviosas
Estar en un sitio mucho rato quieto
Comer col
Escribir rápido con el móvil o ordenador sin confundirme
Aguantar las mentiras
Ver un dulce delante mío y no comértelo
Tocar la luna
Patinar
Nadar
bailar
escribibir bien
conducir
cocinar
cortarme el pelo
 
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