ANSIEDAD
Ansiedad,
de
que llegue el verano,
de
tenerte en mis brazos,
y
al tiempo tentar.
Ansiedad.
De
vivir tus encantos,
Día
a día en mis manos,
Noche
a noche a mi lado.
Ansiedad,
De
ti, de mi
De
esto, de lo otro;
Del
medio que nos rodea,
Y
al fin que la vida misma nos depara
Ansiedad,
tras las rejas,
Que
encierran a cada cual,
En
su persona.
Ansiedad,
que es vivir,
¿Qué
es vivir sin ansiedad?
Reglas del pádel.
Servicio; Se decide quien sirve en primer lugar por
medio de un sorteo.
El servicio se realiza botando la pelota y golpeándola diagonalmente
dentro de la caja de servicio en el campo del oponente.
La bola debe golpearse cuando se encuentra a la altura de la cintura o
por debajo de esta.
L.F.
El
voleibol:
¿Qué es el voleibol?
Es
un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso
separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red
hacia el suelo del campo contrario.
¿Cúal es la duración de un partido de
vóley?
Es
muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso más
de dos horas y media.
¿Qué beneficios obtenemos al
practicar voleibol?
Mejora
la capacidad de reacción y de realizar movimientos rápidos en poco tiempo.
También
mejora el control físico. Aumenta la resistencia. Desarrolla la coordinación
ojo-mano.
¿Cuántos jugadores hay en un equipo
de vóley?
Es
un deporte que se juega en equipos de seis personas.
¿Cuántos puntos tiene un set en el
voleibol?
Gana
el partido el equipo que gana tres sets. Para ganar un set, hay que conseguir
25 puntos, sacando dos de ventaja. En caso de empate 24-24, el juego continúa
hasta que consigue una ventaja de dos puntos (26-24; 27-25; …)
E.M. J.M.G.
NACE
UN FESTIVAL DE TRIBUTOS
Nace en Zaragoza un festival de tributos a los Héroes
del Silencio a Queen y Los Secretos, el pabellón municipal de Juslíbol acoge
desde este jueves y hasta el sábado este evento.
Las bandas de tributo se han convertido en una moda, cada
vez son más `clones` de los grupos famosos que actual con éxito de público en
las salas y fiestas mayores de todo el país.
J.M.M.T
LAS RECETAS DE LA ISA
LENTEJAS DE LA MAMA
INGREDIENTES
150 GRAMOS DE LENTEJAS
2 ZANAHORIAS
300 GRAMOS DE COSTILLA DE CERDO
100 GRAMOS DE ARROZ
UN CHORIZO
UNA MORCILLA
UN HUESO DE JAMON
UNA CEBOLLA
UNA PASTILLA DE CALDO DE CARNE
AGUA UN LITRO
ACEITE PARA FREIR
PREPARACIÓN
Freímos la cebolla en una olla, despacio para que
quede pochada y cuando ya esta dorada añadimos la costilla y freímos también.
A continuación, ponemos el resto de ingredientes menos
el arroz, que echaremos al finalizar y cerraremos la olla a presión por 20
minutos.
Una vez finalizada esta cocción, abriremos la olla y
echaremos el arroz y dos vasos de agua y coceremos por cinco minutos más.
Cuando se baje la olla tendremos lista la comida.
LAS RECETAS DE MAR
TARTA DE
MANZANA
INGREDIENTES
6 MANZANAS
1 BOTE DE MERMELADA DE MELOCOTON
MASA DE HOJALDRE
AZUCAR
1 HUEVO PARA PINTAR LA TARTA
PREPARACION.
Ponemos la masa
de hojaldre en una bandeja de horno.
Pelamos las manzanas y las cortamos en laminas,
añadimos el azúcar y la mermelada de melocotón.
Batimos el huevo y con un pincel, pintamos toda la
tarta.
Metemos la tarta al horno durante 30 minutos y lista
para consumir.
I.Q.L.
M.M.F
