Real
Zaragoza
FOTO EXTRAIDA DE PIXABAY
Real Zaragoza empato a 2-2 con sporting fue un partido
interesante marcaron Iban Azon y Luis mesa.
R. J.
AMANECIÓ EL AMOR
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Amaneció
el amor,
una
mañana,
y
al despertar,
brotó
de mí su llama.
El
corazón enmudeció,
El
vacío cotidiano acabó.
Te
vi por primera vez,
Nuestros
ojos se observaron,
Y
con una mirada,
Nuestro
amor nació y germinó.
O.D.C.
RECETA
VEGETARIANA
Fajitas
de maíz con frijoles y verduritas
Ingredientes:
8 tortillas de maíz o
trigo
200g de frijoles
2 tomates
2 cebolletas
2 pimientos verdes y
rojos
2 cucharadas de tomate
frito
1 guindilla
Aceite de oliva
Sal
Como
realizarlo:
Limpia los pimientos y
las cebolletas pártelos en tiras finas lava los tomates y córtalos en daditos
trocea la guindilla en una sartén con aceite rehoga la cebolleta y el pimiento
unos 2 minutos añade el tomate y la guindilla y sofríe otros 2 minutos después
agrega el tomate frito y sazona y finalmente los frijoles saltéalos para que
mezclen los sabores. Como montar las
fajitas:
Para hacerlo calienta las
tortillas unos segundos en una sartén sin añadir grasa reparte un par o tres de
cucharadas de la preparación en ellas dóblalas sobre el relleno y sirve un par
por comensal de media
Una inyección de energía
sin rastro de carne
En muchas culturas con
tradición vegetariana o donde escasean las proteínas de origen animal combinan
cereales con legumbres para aumentar el valor se sus respectivas proteínas y
compensar así sus respectivas carencias la combinación de estos dos vegetales
equivale a carne.
S.R
LAS
ISLAS MARQUESAS PROTECTORADO FRANCÉS
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Protectorado
del pacifico sur de rasgos sus gentes de rasgos polinesio son hombres
De clima muy benigno en su paraíso viven del resto del
mundo en el mar encuentra su sustento una vez cada cierto tiempo llega un barco
con gente y enseres tienen un avión
Con turistas por sus playas y cocoteros.
J.M.
