jueves, 28 de enero de 2021

 ENERO ACTIVO 10:

ESTIRAMIENTOS:

https://xuanlanyoga.com/yoga-10-minutos-por-la-manana/

Os dejo una sesión de diez minutos con ejercicios de yoga para estirar. Son movimientos básicos que si acudís a cualquier gimnasio practicaréis.


TABLA DE BAILE. PASOS DE BAILE:

https://www.youtube.com/watch?v=vKivtEmukq4

Aquí podéis encontrar pasos sencillos de baile. Sólo hay que practicarlos un poco y luego adaptarlos a la música que más te guste.


ESTIMULACIÓN COGNITIVA:
Vamos a terminar con la página que hemos estado haciendo la última semana. Para hoy queda el apartado de OTROS.  Buen trabajo.



DEPORTE HISTÓRICO:
La selección española de balonmano es una de las más laureadas del panorama nacional. Vamos a ver la final del Mundial de 2013 entre España y Dinamarca.



PRENSA:

HERALDO DE ARAGÓN: https://www.heraldo.es/

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