miércoles, 22 de noviembre de 2017

EL DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS. ORIGEN



El Día Acción de Gracias ( Thanksgiving Day) es una de las tradiciones más populares de cuantas son celebradas por los norteamericanos. La típica estampa de la familia reunida alrededor de un enorme pavo y una mesa llena de apetitosas viandas ha llegado a nosotros a través de infinidad de fotografías, películas y series.
 
ORIGEN
El motivo de esta celebración es el de dar gracias por todo lo recibido a lo largo del último año (salud, trabajo, bienestar, amor…) y, habitualmente, el destinatario de esos agradecimientos es la figura de Dios (hay gente que no cree en Dios que también hacen esta celebración).
Desde 1941 se celebra cada cuarto jueves de noviembre, se adelantó la celebración una semana para así disponer de más días de venta de productos y regalos navideños, debido a que al día siguiente empiezan las rebajas (`Black Friday´) y con ellas la campaña de Navidad.
Se empezó a celebrar desde el año 1621, no es una celebración moderna. Se inició esta tradición en la Colonia de Plymouth (Massachusetts).
Según explican las crónicas, un grupo de colonos (posiblemente holandeses o británicos) llegaron hasta aquel lugar, desprovistos de lo más esencial y comenzaron a escasear sus alimentos, esto provocó enfermedades y muertes.
Unos indios nativos fueron  al encuentro de los nuevos colonos, mostrándose afables  y prestándoles ayuda y enseñanzas para que labrasen sus campos, de cara a cultivar sus alimentos.También les enseñaron a cazar y a pescar.
En agradecimiento a los indígenas les ofrecieron una celebración donde compartieron sus alimentos.
Estados Unidos este jueves su Día de Acción de Gracias. A lo largo de estas semanas se sacrifican 46 millones de pavos. Excepto dos.
Desde 1947, la Federación Nacional del Pavo, regala un ave al presidente de Estados Unidos. Sin embargo John F. Kennedy le perdonó la vida. George Bush padre repitió el gesto en 1989 y quedó instaurada la costumbre.
EP



miércoles, 15 de noviembre de 2017

¿POR QUÉ HACE TANTO VIENTO EN ZARAGOZA?

El fuerte viento que azota habitualmente la capital aragonesa es algo a lo que sus habitantes están acostumbrados y, sin embargo, desespera a mas de un recién llegado. Afortunadamente, si una ventaja tiene ese continuado empuje de aire es que despeja la atmósfera de contaminantes, por lo que puede decirse que el cielo de Zaragoza es uno de los más limpios de España.
El cierzo o mistral es un viento frío y seco de componente noroeste que se origina por la diferencia de presión entre el mar Cantábrico y el Mediterráneo. Sopla con fuerza en el valle del Ebro, Aragón y Navarra cuando se originan borrascas en el mediterráneo (bajas presiones) y anticiclones en el cantábrico (altas presiones). Suele darse con más frecuencia en invierno y primavera, lle
gando a producirse ráfagas de más de 100 km/h. El cierzo condiciona la vida del campo, porque es un viento desecante, origen de desiertos interiores, como el de los Monegros.
Sin embargo, el cierzo es más beneficioso de lo que nos pensamos. El empuje de esta ventolera despeja la atmósfera de la contaminación, por lo que nuestro cielo es uno de los más limpios de España. Además, gracias al cierzo, Aragón es la quinta comunidad española en producción eólica.En verano, refresca la ciudad, y, por qué no decirlo, es algo que nos identifica como zaragozanos, por algo nos llaman cheposos...
AS

¿GRIPE O RESFRIADO?

Llega el frío, y con él algunas enfermedades, que solemos pasar todos, unos con mayor gravedad y otros menos, pero es difícil salvarse de ellas. Son la gripe y el resfriado.

Aquí ponemos un cuadro para diferenciarlas y saber qué hacer:


RESFRIADO
GRIPE
CÓMO SE CONTRAE
El virus del resfriado se propaga a través de diminutas gotitas aéreas que se liberan cuando una persona enferma estornuda, tose o se suena la nariz.
La gripe es causada por un virus en el organismo. Se transmite cuando las personas infectadas tosen, estornudan, o incluso cuando hablan cerca de otros.
SÍNTOMAS
Congestión nasal
 Estornudo
Rinorrea
Carraspera
La gripe o influenza comienza con síntomas de fiebre alta, generalmente encima de 38 C, seguido de dolor muscular, dolor  de garganta, dolor de cabeza y tos seca. La fiebre es el síntoma más importante de la influenza o gripe y dura alrededor de tres días.
EVOLUCIÓN
Las personas son más contagiosas durante los primeros dos o tres días del resfriado. Un resfriado, en la mayoría de los casos, no es contagioso.
Las personas con gripe, son contagiosas un día antes de que los síntomas aparezcan y de 3 a 7 días después. Los niños pueden ser contagiosos por más de 1 semana.
CÓMO SE PUEDE PREVENIR
Lavarse las manos
Desinfecte el ambiente
Use desinfectante de manos instantáneos, para prevenir la propagación del microbio.
Utilice toallas de papel en vez de tela.
Vacúnate para la gripe
Lávate las manos con frecuencia
Fortalece tu sistema inmunológico (duerme bien, come saludable, haz ejercicio….)
QUÉ HACER SI TIENES LA ENFERMEDAD
Los medicamentos para resfriados, pueden ayudar a aliviar los síntomas, no a curar la enfermedad.
Beber muchos líquidos.
Duerme mucho, descansa.
Abrígate
Lávate las manos con frecuencia
Toma paracetamol o ibuprofeno para aliviar la fiebre y el dolor. 

EL KEBAP

Aunque muchos puedan pensar que provienen de Turquía, "kebap" es una palabra de origen persa y significa, carne a la parrilla. A veces recibe otras denominaciones como la palabra "shawuarmai", de origen árabe.
La carne tradicional es de cordero.
Desde Estambul llegó a Europa  la versión turca de esta comida. El "doner kebap", carne de cordero en pan de pita acompañada de salsa y verdura, no nació en Turquía como se cree. Su origen está en el barrio de Kreuzberg, en Berlín.
En Alemania es el fast food mas vendido. En España aparecieron primero en las capitales, y después se expandieron al resto de ciudades. Los más comunes son de ternera y pollo.
Además de gran aporte proteico que los kebap nos brindan debido al resto de ingredientes como la carne, también incluye el resto de grupos alimentarios necesarios para una alimentación saludable. Contiene pan, cereales, que aportan hidratos de carbono, vitaminas y minerales, fibra. Se puede acompañar con patatas fritas, pero se aconseja con ensalada. Tiene un gran contenido calórico, unas 500 calorías.
SL

MARC MARQUEZ: TRIUNFOGRAFÍA

Marc Marquez es un piloto de motos, nacido en Cervera (Lérida) el 17 de febrero de 1993. este año se ha proclamado campeón del mundo por cuarta vez en la categoría de Moto GP, por cuarta vez. siempre ha llevado el dorsal 93 en la moto, en referencia al año que nació.


Aquí repasamos su historial como piloto:
1999
KTM50
2000
SUBCAMPEONATO DE CATALUÑA DE MOTOCROS
2001
DE TIERRA AL ASFALTO COPA CONTI + MOTOCROS
2002
COPA OPEN RAC 50
2003
COPA IMPALA 125 GP
2004
RACC CAJA MADRID CAMPEON DE CATALUÑA 125 CC
2005
CAMPEONATO ESPAÑA DE VELOCIDAD 8ª POSICION
2007
CAMPEONATO ESPAÑA DE VELOCIDAD CON KTM 9ª POSICCION

COMIENZA EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE VELOCIDAD
2008
REPSOL KTM 125 CC 13º
2009
RED BULL KTM 125 CC 8º
2010
DERBI 125 CC 1º
2011
SUTER MOTO 2 2º
2012
SUTER MOTO 2 1º
2013
HONDA MOTO GP 1º
2014
HONDA MOTO GP 1º
2015
HONDA MOTO GP 3º
2016
HONDA MOTO GP 1º
2017
HONDA MOTO GP 1º

JLS

miércoles, 8 de noviembre de 2017

LAS FRASES MOTIVADORAS

Los grandes personajes de la historia son a menudo gente de pocas palabras con grandes pensamientos. Y muchos de ellos dijeron frases cortas de superación personal para motivar, inspirar, animar, apoyar y salir adelante que han causado un gran impacto en nuestros días.
Son bonitas frases, reflexiones, palabras, mensajes y pensamientos que tienen el poder de guiarnos en la vida o darnos el coraje de perseguir nuestros sueños.

Hay frases motivadoras, que hay veces que se cumplen y otras no. Nos las decimos a veces, para ver que todo es posible. pero muchas veces, las cosas no dependen de las frases, sino de lo que se hace y del entorno y las situaciones. 
Hoy hemos traido varias "ideas motivadoras". hemos quitado parte de la frase, para ver entre todos, como veíamos esas ideas con nuestra vida, nuestra situación, nuestra capacidad de afrontamiento y punto de vista de la vida.
  • Tienes que hacer que ocurra.- Denis Diderot -lo que debes de hacer, lo que valga, lo que resulte más motivador para tí, lo que te salga de los "eggs" siempre que sea legal, más-
  • Cuanto más hacemos, más podemos hacer-William Hazlitt. -más ganamos, más queremos, más motivados estamos, más felices somos-
  • Cáete siete veces y levántate ocho-proverbio japones. -y levántate, y ninguna más, y levántate otras siete-
  • El éxito tiene una simple fórmula: da lo mejor de ti y puede que a la gente le guste-Sam Ewing. -le importes, le guste, haga lo que quiera, -

  • Antes que nada, la preparación es la llave del éxito-Alexander Graham Bell.

  • El éxito depende del esfuerzo- Sófocles. -de tí, de tu interés, en gran medida de tí, de muchos factores (la situación, la gente que conozcas, el trato que ten den, lo que te enseñes y las cosas que aprendas, la mentalidad que tenga cada uno), de tí.
  • La vida es 10% de lo que me ocurre y 90% de como reacciono a ello-Charles Swindoll. -lo que no ocurre, de lo que hagas, lo que ocurrirá-
  • Ganar no lo es todo, pero si lo es querer ganar-Vince Lombardi. -para sentirse mejor, si que es bastante importante, participar, es mejor-
  • El hombre necesita dificultades porque son necesarias para disfrutar el éxito A.P.J. Abdul Kalam. -la vida, superarte, para su vida, evolucionar-
  • Vive la vida al máximo y focalízate en lo positivo -ella, lo que te interese, en sus aspectos positivos, vivir, en tí-

  • No puedes tener una vida positiva y una mente negativa. -rápida, obtusa, negativa, prodigiosa-
  • Tus acciones positivas combinadas con pensamientos positivos resultan en el éxito-Shiv Khera. -mejor, bien, una vida o actos positivos, útiles-

  • No busques los errores, busca un remedio-Henry Ford. -soluciones, los aciertos, las virtudes, quién te los causa y elimínalo,-
  •  La gente vive por los actos no por ideas-Anatole France. -sus errores, sus negligencias, palabras, errores-
  • Intenta y falla, pero nunca falles en intentarlo-Jared Leto. -todo, intentarlo, el pensamiento-
  • El camino hacia el éxito siempre esta en construcción-Lily Tomlin. -tí, en organizarse, nosotros, -
  • Cuando pierdas, no pierdas la lección-Dalai Lama. -gana, todo, los nervios, la esperanza, la cabeza-
  • Tienes que entrenar tu cerebro para ser positivo al igual que entrenas tu cuerpo-Shawn Achor -tus pensamientos, que tu cuerpo, otros, que un atleta, -
  • Rodeate de gente positiva y serás una persona positiva-Kellie Pickler. -más feliz, mejor, positivo,-
  • Uno encuentra límites empujándose-Herbert Simon. -si se lo pone, hay que superarlos, en muchos sitios, ilimitados (cualquiera que quiera tener límites se los pone él), si es negativo.
  • Cuando uno puede, debe-Charlotte Whitton.

  • No puedes rendirte nunca. Los ganadores nunca se rinden y los que se rinden nunca ganan--Ted Turner. -ganan y los que se rinden nunca se rinden, fallan y los que se rinden nunca triunfan-
  • La forma más efectiva de hacerla, es hacerla-Amelia Earhart. -hacerlo, bien, empezar-
  • Si te caíste ayer, levántate hoy-H.G.Wells. -levántate, pero ayer también, si te levantas hoy, es un día que pierdes,-
  • Solo yo puedo cambiar mi vida. Nadie puede hacerlo por mi. -Carol Burnett. -nadie lo puede, nadie más,-
  • Si crees que puedes, puedes-John Burroughs. -hazlo, puedes, la haces, más-
  • Paso a paso y la cosa esta hecha.Charles Atlas. -y despacico, y acertarás, y buena letra,-
  • Para comenzar, comienza-William Wordsworth. -empieza, siempre hay tiempo, hay que empezar-
  • El tiempo que pierdes disfrutando nunca es malgastado-John Lennon. -es perdido, es suficiente, -
  • La gente esta sola porque construye muros en lugar de puentes-Joseph Fort Newton. -de caminos, de libertad, puertas, abrirlas-
  • La confianza es la preparación. Todo lo demás esta fuera de tu control-Richard Kline. -es la fuerza, todo lo de más está fuera de tí, ayuda, todo lo demás está fuera de juego, la herramienta todo lo demás está fuera, es la madre, todo está fuera de ello-
  • Cómo comienzas tu día es cómo vives tu día. Cómo vives tu día es cómo vives tu vida.-Louise Hay. -día a día, como vives el día es como vives siempre, vives el presente, es como vives actualmente, mal, como vives tu día es como vives bien, -
  • Imposible es una palabra que se encuentra sólo en el diccionario de los tontos.-Napoleón Bonaparte. -algunas cosas, tu boca, en la de los demás, en el diccionario, -
  • La única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces.-Steve Jobs. -esforzándote, hacerlo, hacerlo uno mismo, empezarlo-
  • Solo fracasas cuando dejas de intentarlo. -no lo haces, fallas, tiras la toalla, no lo intentas, -
  • Cuando estés a punto de abandonar piensa en porqué empezaste. -¡inténtalo!, piensa en verde, en positivo, en hacerlo, que no estás sólo.
  • Cada logro comienza con la decisión de intentarlo. -con una meta, un acierto, con un pequeño paso, una proeza-

  • Los errores son una prueba de que lo estas intentando. -has aprendido, de que fallas, lo haces, estás solo-
  • El éxito no viene a ti, tú vas a él. -sólo, lo buscas, tu vas a él, te acompaña-
  • No mires el reloj. Haz lo que él hace; sigue adelante. -el tiempo es oro, avanzar, sigue tu ritmo, no parar excepto que se estropee o se quede sin pilas, pasa....-
  • Camino lento, pero nunca camino hacia atrás. -sin pensar, deprisa, sólo, rápido,-
  • Un pequeño progreso es mejor que ningún progreso. -nada, que un gran logro (bueno, no), un fracaso, un gran abandono,-
  • La vida es intentar cosas para ver si funcionan.-Ray Bradbury. -si las logras, las consigues, funcionan, encuentras-
  • No pares hasta que       -lo consigas, acabes, consigas lo que quieras, yo te diga-
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miércoles, 1 de noviembre de 2017

EXCURSION MONASTERIO DE PIEDRA

 El día 26 de octubre fuimos de excursión al monasterio de piedra, nos fuimos a las 9:00 am, cogimos el autocar y nos fuimos para allá.
Al llegar fuimos a la entrada, y fuimos pasando de uno en uno por la entrada, lo primero que vimos fue a una chica con un búho, para hacerse fotos, pero no nos hicimos ni una, porque luego las cobran, fuimos haciendo un circuito, que incluia subidas, bajadas y muchas cuevas.
Ahí vimos el recorrido que hace en esa zona el rio piedra, con cascadas de muchos tipos, después fuimos a comer en una esplanada donde comimos nuestros bocatas, después pasamos por las  piscifactorías, en la que había unas truchas asi de grandes, y después salimos fuera al bar.
Después de ir al bar volvimos a dentro para ver la exhibición de rapaces, donde había rapaces de los 5 continentes, que volaban por encima de nuestras cabezas, sin chocarse con nosotros, gracias a su buena vista, y su hambre legendaria.
Después volvimos al bar otra vez y vimos la peor parte de la visita, el monasterio, que no tenia nada de especial, un hotel de 3 estrellas, una iglesia sin techo (donde se celebran bodas), un museo del carruaje con solo 5 carruajes, un museo del vino, y un museo del chocolate, que ocupaba una sala, y no tenia chocolate (salvo en la tienda).
Al terminar fuimos al bar a que los meones echasen el ultimo pis, porque no paramos por el camino, a las 9:00 pm volvimos sanos y salvos a casa.
A continuación dejamos unas bonitas fotos de los paisajes que vimos en la excursión.
El vergel de JF Muntadas

Cascada Trinidad

Gruta del artista
Fresnos altos

Fresnos bajos
Fresnos bajos


Cola de caballo
Cola del caballo

Lago del Espejo
Chorreaderos

Cascada Iris
Salida de la gruta


El vergel de JF Muntadas
Buho

Monasterio
JR