EJERCICIOS PARA UNA CUARENTENA ACTIVA 42

Hoy lunes, y ya en junio, os traemos una tabla de ejercicios para perder peso con nuestra casi canal amigo Malovaelena; también la película "¿quién mato a Bambi?, de Santi Amodeo de 2016; además de un enlace para jugar al clásico Simon.
Y luego como siempre, tabla de estiramientos-yoga, relajación con imágenes y sonidos, y prensa.

JUEGOS DE MESA: simon

SIMÓN: ¿Cómo estamos de memoria? ¿Podrás recordar la secuencia de colores? ¡Atrévete!

INSTRUCCIONES
Simón es un juego para probar el ingenio, los reflejos y la memoria.

Un desafío permanente al azar, la habilidad y la observación.
A cada jugada mostrará un color nuevo que tú tendrás que repetir siempre desde el principio en el mismo orden formando una cadena de colores.

Para ello harás clic con el ratón en el color adecuado

HAZ CLICK AQUÍ PARA JUGAR A SIMON

CO

CINE EN CASA: ¿Quién mató a Bambi?

Título original: ¿Quién mató a Bambi?

Año: 2013

Duración: 86 min.

País: España

Dirección: Santi Amodeo

Guion: Santi Amodeo (Remake: Alejandro Lozano, Kristoff Raczynski, Tony Dalton)

Música: Enrique de Justo, Santi Amodeo

Fotografía: Alex Catalán

Reparto: Quim Gutiérrez, Ernesto Alterio, Julián Villagrán, Enrico Vecchi, Clara Lago, Úrsula Corberó, Joaquín Núñez, José Ángel Egido, Carmina Barrios, Pedro Mari Sánchez, Belén Ponce de León, Manolo Solo, Andrés Iniesta

Productora: Rodar y Rodar

Género: Comedia | Comedia negra. Secuestros / Desapariciones. Crimen. Remake

Sinopsis

Por extrañas circunstancias, el presidente de una empresa está encerrado en el maletero del coche de uno de sus empleados. Al mismo tiempo, un empresario y su socio, acuciados por las deudas, intentan un secuestro exprés, pero por una serie de desafortunadas coincidencias acaban secuestrando al padre de uno de ellos. Basada en la película mexicana "Matando cabos". (FILMAFFINITY)

Ver Somos Cine RTVE- ¿Quien mató a Bambi?

JS

TABLA DE GIMNASIA: ejercicios para la obesidad

Vamos a comenzar con estos ejercicios en el mes de junio y combinarlo con vuestras caminatas, recuerda debes hacer estos paseos en las horas frescas del día por la mañanas sobre las 9h e incluso antes y en las tardes sobre las 20h. 

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Un saludo, 

RC

EJERCICIOS RELAJACIÓN: con imágenes y sonido

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Un saludo, 

RC

TABLA ESTIRAMIENTOS: 5 posturas básicas yoga

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BM

LECTURA DE PRENSA 

Enlaces a: 

• Heraldo de Aragón :heraldo.es/
• El Periódico de Aragón, elperiodicodearagon.com/
• Marca marca.com
• Aragón digital: aragondigital.es
• Diario aragonés: diarioaragones.com/
• Europa press Aragón: europapress.es/aragon/

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