MANOLO LÓPEZ: PASIÓN POR LA ESCULTURA

En el museo  había  muchas cosas   como  esculturas    hechas con     hierro , acero que  expresaban    el sentimiento del artista.  En sus  obras eran  grandes y  pequeñas formadas  de diferentes maneras  como  caras  y objetos. 

Consistían en cosas  como soldaduras    hechas con soplete, me gusta mucho   porque era muy original, opinión personal   era  muy  bonito y original e interesante pero un poco complicado.las imágenes  más bonitas eran   las personas  en hierro y  flores etc..

JM

Por qué se celebra Semana Santa

El Año litúrgico no se ciñe estrictamente al año calendario, sino que varía de acuerdo con el ciclo lunar.

Cuenta la historia, que la noche en la que el pueblo judío salió de Egipto, había luna llena y eso les permitió prescindir de las lámparas para que no les descubrieran los soldados del faraón.

Los judíos celebran este acontecimiento cada año en la pascua judía o "Pesaj", que siempre concuerda con una noche de luna llena, en recuerdo de los israelitas que huyeron de Egipto pasando por el Mar Rojo.

Podemos estar seguros, por lo tanto, de que el primer Jueves Santo de la historia, cuando Jesús celebraba la Pascua judía con su discípulos, era una noche de luna llena.

Por eso, la Iglesia fija el Jueves Santo en la luna llena que se presenta entre el mes de marzo y abril y tomando esta fecha como centro del Año litúrgico, las demás fechas se mueven en relación a esta y hay algunas fiestas que varían de fecha una o dos semanas.

I.P.

LA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

Llevar una dieta equilibrada es aquella que formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.

La dieta ha de ser variada consumiendo sobro todo productos frescos y de temporada. Sin darnos cuenta hemos ido abandonando los buenos hábitos alimentarios con el consiguiente detrimento hacia nuestra salud.

La dieta equilibrada depende de una serie de factores personales tales como el sexo, la talla, el peso, la edad, la actividad que realizamos, el clima y el entorno en que vivimos.

Debido a los múltiples factores personales de los que depende, al dieta equilibrada varía mucho de unos individuos a otros y por ello se habla de cantidades o ingestas diarias recomendadas (CDR).

La alimentación ha de cubrir los siguientes objetivos: aportar una cantidad de nutrientes energéticos (calorías) que sean suficientes para llevar a cabo los procesos metabólicos y de trabajo físico necesarios. Ni más ni menos.

Suministros suficientes, nutrientes con funciones plásticas y reguladoras (proteínas, minerales y vitaminas). Que no falten, pero que tampoco sobren.

Que las cantidades de cada uno de los nutrientes estén equilibradas entre sí. Las proteínas deben suponer un 15% del aporte calórico total. Los glúcidos nos aportan al menos un 55-60% del aporte calórico total.

Los lípidos no sobrepasarán el 30 % de las calorías totales ingeridas

MAG

UN PARTIDO PARA OLVIDAR

El 27 de febrero de 2013 jugamos un partido en el pabellón Siglo 21 que está en el Actúr. El pabellón es de parquet  y se juega bien, pero en esa tarde nos falto jugar todo el partido al mismo ritmo que la primera parte.
  
En la primera parte jugamos con nuestra pelota, defendíamos en bloque y bien, el resultado al final de la primera parte fue SERPI 1 – ADUNARE 1. El equipo de SERPI tiro pocas veces a puerta, las veces que tiraron era fuera y una vez que tiraron a puerta se metió en nuestra meta. El primer gol de nuestro equipo fue de Isaac en un arranque de valor presionando a la defensa y al portero y metió gol.

En la segunda parte fue para olvidar,  jugamos con su pelota y se noto el balón, se noto que ya no defendíamos todos y se notaron que ellos tienen más cambios. Era tiro de SERPI y gol, así hasta que Miguel Ángel entró por el lateral izquierdo y chuto a puerta, el portero intento pararlo, pero era tan bueno el tiro que fue gol. Luego llego el tercer gol nuestro fue en un saque de banda cuando Fernando enganchó una volea desde el centro del campo que fue al lado contrario del portero y fue gol. El resultado final fue SERPI 8 – ADUNARE 3.

Un resultado justo pero demasiado resultado para lo que realmente se vio. Lo bueno fue que no se lesiono ningún jugador en ningún equipo. 

El mejor del partido fue el portero de SERPI.

F.B.

CINCOMARZADA

Cada cinco de marzo se conmemora en Zaragoza una fiesta de carácter popular, miles de ciudadanos celebran con una comida campestre la expulsión de las tropas carlistas.

Tras la muerte del rey Fernando VII, se produjo una pugna por la sucesión al trono entre su hija doña Isabel y su hermano Don Carlos. La ciudad de Zaragoza constituía una magnífica posición estratégica, que llevó al militar Juan Cabañero, partidario de Don Carlos, a intentar su ocupación. El ataque a la ciudad tuvo lugar el 5 de marzo de 1838. Esa noche las tropas carlistas tomaron Zaragoza a duras penas ante la resistencia de los zaragozanos que se defendieron con cuchillos, utensilios de cocina y de agricultura, armas de caza y aceite y agua hirviendo. Las tropas leales a la reina Isabel, junto a los zaragozanos, defendieron la ciudad y los Carlistas se retiraron.

Cuentan que el general Cabañero se pidió un chocolate,  pero no tuvo tiempo de tomárselo porque tuvo que salir huyendo a toda prisa. La rápida reacción de la población zaragozana fue motivo para añadir al  escudo de la ciudad la titulación de "Siempre Heroica". En los años siguientes el Ayuntamiento constitucional de Zaragoza declaró festivo el aniversario y lo conmemoró oficial y solemnemente.

 

A lo largo de la historia la fiesta ha dejado de celebrarse oficialmente en algunas ocasiones pero los zaragozanos, habituados a la celebración, decidieron sseguir con la celebración y salian al campo y a los alrededores de Zaragoza, a la arboleda de Macanaz y a las orillas del Gállego bien provistos de yantares y bebidas. Así nació la tradición que se repetiría durante muchas décadas.

El 4 de marzo de 1937, el Ayuntamiento acordó suprimir oficialmente la fiesta por la Guerra Civil y no volvió a celebrarse hasta 1977. Durante esos cuarenta años la calle Cinco de Marzo pasó a denominarse Requeté Aragonés.

En 1977 se recuperó la fiesta. Desde entonces, se celebra la fiesta en Zaragoza como una jornada lúdica y reivindicativa. Además de la comida campestre, diversas peñas, grupos políticos y asociaciones sociales y culturales instalan mesas y puestos que aprovechan como espacio informativo de sus actividades.

Los zaragozanos colman el lugar de celebración, este año ha sido en la arboleda de Macanaz, en un día festivo de convivencia, en el que se preparan ranchos y carnes asadas, y donde no faltan pasacalles, verbenas, conciertos y animación callejera.

Algunos Zaragozanos creen que se debería cambiar el nombre a la fiesta y renombrarla con un título que potencie los valores del respeto y la participación ciudadana, por ejemplo “Fiesta de la Primavera”.


Grupo Blog El ovillo.

SANTA CRUZ DE GRIO

Santa Cruz de Grio: lugar donde nací y he vivido muchos años de mi vida. Es unpueblo de cultivo de olivo, melocotoneros, almendros, cerezos, etc. Es un pueblo montañoso y hay pocas llanuras. Pasa el río Grio. Las casas están juntas, a las afueras hay algunos chalets. Desde hace unos seis años hay unas piscinas municipales. En el pueblo viven unas 200 personas entre semana, pero los  fines de semana se multiplican con gente que viene de Zaragoza, Madrid o Calatayud.

No hay escuela, ya que apenas hay niños, y ahora van a la Almunia de Doña Godina. Médico y enfermera vienen tres días a la semana. Para todas las gestiones, vamos a Calatayud, cabecera de comarca. Hay dos tiendas, y un bar, sitio donde se junta la gente del pueblo a jugar a las cartas.

Hay una ermita de Santa Bárbara, y una iglesia barroca del siglo XIX dedicada a San Blas. También hay una senda para hacer senderismo, la senda Grío 90, que llega hasta Tobed, es un camino estrecho con paisajes y montaña muy majos. Las fiestas patronales son el 3 de febrero, en honor a San Blas. Aproximadamente cada 4 días van a encender la vela a la ermita de Santa Bárbara, por turno, para que no se apague nunca la vela, cuando uno la ha encendido, le deja la llave a otra casa, por orden riguroso, para que nunca se apague la luz en Santa Bárbara.

Cerca está el Frasno, un pueblo que está a 12 kilómetros de Santa Cruz de Grío, es de origen agrícola, el cultivo más extendido es el cerezo, el almendro. Pertenecen a este municipio, Pietas y Aluenda. En Pietas hay un santuario, y una base militar.

Morata de Jalón, está a 15 kilómetros de Santa Cruz de Grío, es agrícola, principalmente, se cultiva vid, almendro y cerezo. Hay talleres mecánicos y se encuentra la cementera Porlan.

MAG.

Habitos saludables EL SEDENTARISMO

El sedentarismo es la falta de actividad  física regular.   Uno es sedentario  si no hace ejercicio  físico continuado durante media hora o más al día,  y más de tres  días  a la semana,  gastando  en total a la semana, más  de  2000 calorías.

Ahora somos más sedentarios que hace años,  porque  hay pocos  sitios para  hacer ejercicio, o son caros . Continuado,  la  gente es sedentaria   porque  no se mueven de la casa ,los trabajos   son ahora mas sedentarios, delante de un ordenador, en la oficina, en coche, o en tractor. Y además, si tienes trabajo, tienes poco tiempo libre.

Por todo esto hay que evitar el sedentarismo, para evitar problemas de salud: corazón, respiratorios, musculares, o de ánimo, aunque a mí me cuesta un montón hacerlo.

JM
Para mantener nuestra salud es muy importante hacer deporte, estamos activos y mantiene nuestros músculos tonificados y fuertes. Hay que ser constantes, al menos 3 veces por semana Descansar 7 u 8 horas diarias para que nuestro organismo este en perfectas condiciones ,se recuperan nuestros músculos. El sueño nos ayuda a mejorar la oxigenación y estado de la piel y mejorar el funcionamiento de los órganos de nuestro cuerpo, También es importante una dieta variada(dieta mediterránea)variada y equilibrada. Evitar las grasas saturadas. Realizar cinco comidas. Tomar frutas y verduras (vitaminas y minerales) y fibra que depura nuestro cuerpo. Relajarnos y evitar el estrés. Realizar actividades, relajación, deportes, tomar dos litros de líquidos al día para estar hidratados. Evitar el alcohol y el tabaco. Establecer un horario de comidas, que estas sean variadas, un horario para hacer deporte es lo mas importante para tener unos hábitos de vida saludables.
PG

LA FELICIDAD Y EL DINERO

Se puede ser feliz sin dinero. Si se puede pero es más difícil, sin el se pueden hacer muchas cosas, como dormir y hay páginas de internet que te aconsejan como viajar sin dinero, el dinero es importante para nuestra sociedad, porque con el se tiene mas poder, por el dinero se cometen muchos delitos (robos, timos, secuestro, contrabando, tráfico de influencias, pelotazos, asesinatos), también facilita la vida y te puede salvar la vida, o acabar con ella.
Con el dinero se puede cambiar pensamientos de la gente, te aceptan mejor (diferencia entre árabe y moro), se consigue mejores cosas más seguridad, mas conocimiento
Ej. Creo que fue Ronaldinho, cuando gano mucho dinero compro le compro a su padre un chale con piscina, y se ahogo en ella.
Hay tribus en las que no hay dinero y se reparten las tareas entre todos los del pueblo, y también la caza, también se suele hacer trueques.
Tener dinero le a salvado la vida a mucha gente al poder pagar buenos hospitales y buenos medicamentos, otros se han muerto de una simple enfermedad por no poderlo pagarlo.
Un mundo sin dinero ya lo hubo pero duro hasta la edad de hierro.
En un mundo sin dinero no habría ni ricos ni pobres y seria la ley del más fuerte.
JR

Yo creo que no se puede ser feliz sin dinero, porque la sociedad en la que vivimos, está basado en el dinero, y nos movemos a base de deudas, préstamos, permutas….

Sin dinero se puede hacer poco, si necesitas algo tienes que pagarlo.  Ayuda  amigos   risa    salir permuta. Nuestra sociedad creo que es muy materialista, piensa en el dinero, porque es necesaria, todo tiene un precio. Préstamos, créditos .Una sociedad sin dinero difícilmente existiría, somos de naturaleza egoísta y todos queremos más, y más que el otro.

MAG

Puedes ser  feliz  sin dinero, no porque   se necesita para vivir  y relacionarse con los demás.

Se puede hacer sin el  poca cosa.  Cuando se gana más dinero  nos creemos más importantes  y guapos.  Sin dinero  se puede hacer  ejercicio , estar  con los  amigos  , escribir leer  etc…
Si   no se  basara  en el dinero  habría menos  gente pobre  

JM

Yo creo que si no haces nada, puedes ser feliz sin dinero, solo necesitaría la comida. Sin dinero, se puede hacer ocio libre: caminar, nadar en el río o en el mar, si tienes río o mar en tu ciudad, papiroflexia, gorros de papel, pajaros de papel, pajaritas de papel, con revistas viejas. En nuestra sociedad, tenemos ansiedad, de tener, de poseer.
Un mundo sin dinero, tendería a ir desapareciendo.
PA

 

Asteroide 2012 DA14

Un asteroide es un cuerpo celeste formado por roca y hielo que normalmente gira alrededor del sol. Es más grande que un meteorito y si chocase con la tierra se formaría una buena, un asteroide cayo hace uno 60.000.000 de años, a finales  del cretácico en la península del Yucatán y acabo con los dinosaurios, eso fue bueno porque se pudieron desarrollar los mamíferos, y más tarde el hombre.
El asteroide 2012 DA14 se llama así porque se descubrió en el 2012 su órbita dura 366,2 días terrestres casi como la tierra. Lo que hace que vaya a la par con la tierra, encima sus orbitas se cruzan 2 veces al año, y eso es muy malo.

Es del tipo NEO que quiere decir que pasa o pasara cerca de la tierra y de tipo APOLO que quiere decir que pasa por la órbita de la tierra con periodicidad.
Su diámetro es de 44 metros de diámetro, pesa 140.000 toneladas y paso a 30 km. De la tierra, la montaña más alta de la tierra tiene casi 9 km. Paso el 15 de febrero del 2013.
Según cálculos míos volverá a pasar cerca sobre el 15 de Julio,

El 2012 paso 2.600.000 km de distancia de la tierra, se descubrió uno días después en el observatorio de La Sagra en Granada y casualmente por la noche.

JR

TALLERES DEL CENTRO: SALIDAS CULTURALES

En las salidas culturales salimos desde las 11´00 h de la mañana sólo los viernes en el centro nos vamos un trayecto en el bus a diferentes lugares me refiero a museos, salas de exposiciones etc.…

Allí lo que más me gusta es contemplar los diferentes  cuadros de diversas formas o texturas de  pintura o cerámica.

No me gusta alguna exposición aburrida o obsoleta como cuando fuimos a visitar al museo Pablo Gargallo que solo había un par de hierros vamos eso es lo que yo percibí,.

 En cambio me gusto mucho una exposición que vimos el año pasado sobre el tranvía antiguo de Zaragoza y sobre la evolución de los autobuses de Zaragoza  el también nostálgico bono bus el ultimo en circulación en el año 2001 salía todos los meses del año.

 Me va bien puesto que no sólo se ven cosas nuevas sino puede ser un revulsivo para un oficio pues me gusta dibujar  desde que era pequeña.

Y lo que más cuesta  es a la hora a veces de ir a tomar un café con los del centro pues a esas horas que ya terminamos quiero ir ya a casa, pero también he tenido momentos divertidos en tertulias tomando o sin tomar café con los del centro.

S.A.