Hoy MG nos vuelve a comentar sus reflexiones de estos días, además de recomendarnos alguna canción que le ayuda a pasar algunos ratos.
Además os ofrecemos un video muy interesante acerca de la inteligencia emocional; una visita virtual a las cuevas de altamira; y la obra de teatro "Playoff".
Además de la prensa, estiramientos y relajación diaria.
COMO HA CAMBIADO TODO ESTO
Hola. Al final de la canción dice tu me sigues queriendo porque yo te hago feliz. Me gusta esta canción. Tengo buenas sensaciones.
A pesar de todo, con nuestras dificultades, hay gente que nos quiere porque les hacemos pasar buenos ratos y momentos en los que nosotros también somos felices.
MG
VISITA CULTURAL: CUEVAS DE ALTAMIRA (CANTABRIA)
El museo de Altamira se encuentra situado a 2 km del núcleo urbano de Santillana del Mar, en la Comunidad Autónoma de Cantabria. La cueva de Altamira no está abierta a su visita, sí se visita la réplica, la Neocueva en el Museo de Altamira, ubicado a escasos metros de la cavidad original.
La exposición permanente está dedicada a "los tiempos de Altamira". Se articula en dos grandes áreas: las salas del museo dedicadas al arte y la cultura de los grupos de cazadores-recolectores del Paleolítico superior, y la Neocueva, con la que conocer cómo era la cueva de Altamira hace 15.000 años.
La Neocueva nos presenta Altamira tal y como era hace entre 35.000 y 13.000 años cuando la habitaron distintos grupos de cazadores-recolectores. La Neocueva es una reproducción tridimensional rigurosa, basada en el conocimiento científico y en el estudio de las técnicas y materiales empleados en época prehistórica. La visita a la Neocueva nos permite conocer la cueva de Altamira, así como el hábitat de sus pobladores y la belleza del arte rupestre que allí realizaron.
Es
necesario que seamos consciente de nuestras emociones, éstas juegan un papel
vital en nuestro día a día.
TEATRO: Playoff
EJERCICIOS RELAJACIÓN: unidos lo conseguiremos
Busca un lugar cómodo,
siéntate, respira profundo por nariz y suelta el aire por boca.
TABLA ESTIRAMIENTOS: alivio lumbar
LECTURA DE PRENSA
Enlaces a:
Además os ofrecemos un video muy interesante acerca de la inteligencia emocional; una visita virtual a las cuevas de altamira; y la obra de teatro "Playoff".
Además de la prensa, estiramientos y relajación diaria.
COMO HA CAMBIADO TODO ESTO
Hola. Al final de la canción dice tu me sigues queriendo porque yo te hago feliz. Me gusta esta canción. Tengo buenas sensaciones.
A pesar de todo, con nuestras dificultades, hay gente que nos quiere porque les hacemos pasar buenos ratos y momentos en los que nosotros también somos felices.
MG
VISITA CULTURAL: CUEVAS DE ALTAMIRA (CANTABRIA)
El museo de Altamira se encuentra situado a 2 km del núcleo urbano de Santillana del Mar, en la Comunidad Autónoma de Cantabria. La cueva de Altamira no está abierta a su visita, sí se visita la réplica, la Neocueva en el Museo de Altamira, ubicado a escasos metros de la cavidad original.La exposición permanente está dedicada a "los tiempos de Altamira". Se articula en dos grandes áreas: las salas del museo dedicadas al arte y la cultura de los grupos de cazadores-recolectores del Paleolítico superior, y la Neocueva, con la que conocer cómo era la cueva de Altamira hace 15.000 años.
La Neocueva nos presenta Altamira tal y como era hace entre 35.000 y 13.000 años cuando la habitaron distintos grupos de cazadores-recolectores. La Neocueva es una reproducción tridimensional rigurosa, basada en el conocimiento científico y en el estudio de las técnicas y materiales empleados en época prehistórica. La visita a la Neocueva nos permite conocer la cueva de Altamira, así como el hábitat de sus pobladores y la belleza del arte rupestre que allí realizaron.
- Plano general del museo
- Folleto de la Neocueva
- Contenidos
de la app oficial del Museo Nacional de Altamira
- Video
“Altamira la cueva animada”
JS
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Es
necesario que seamos consciente de nuestras emociones, éstas juegan un papel
vital en nuestro día a día.
La I.E.
se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los
estados emocionales de uno mismo y también de los demás. La I.E. no significa
ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
Según
Daniel Goleman para desarrollar una buena I.E. tenemos que trabajar tanto a
nivel intrapersonal como interpersonal. Potenciando nuestra automotivación,
nuestra autorregulación emocional y nuestro autoconocimiento lograremos mejorar
el bloque intrapersonal. De igual manera, si favorecemos la empatía y las
relaciones humanas, entonces estimularemos el interpersonal.
La empatía siempre entraña un acto de
autoconciencia (Daniel Goleman)
PC
CLICK AQUÍ para enlace página que redirecciona
CLICK AQUÍ para ver la obra
Os propongo ver
la obra PLAYOFF.
BM
Busca un lugar cómodo,
siéntate, respira profundo por nariz y suelta el aire por boca.
Con esta relajación hace que
sientas muy tranquilo y relajado por las imágenes y el sonido de fondo.
Haz click en este enlace
Un saludo,
RC
TABLA ESTIRAMIENTOS: alivio lumbar
BM
LECTURA DE PRENSA
Enlaces a:
- Heraldo de Aragón :heraldo.es/
- El Periódico de Aragón, elperiodicodearagon.com/
- Marca marca.com
- Aragón digital: aragondigital.es
- Diario aragonés: diarioaragones.com/
- Europa press Aragón: europapress.es/aragon/
CO
MEME DEL DÍA
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