lunes, 18 de mayo de 2020

EJERCICIOS PARA UNA CUARENTENA ACTIVA 32

Hoy lunes os traemos cine en casa, con "Anacleto, Agente secreto", de Javier Ruiz 2015. Además, enlace para jugar al ahorcado online, y una tabla de gimnasia para perder peso que hemos ido ganando estos días de confinamiento.
Además nuestras secciones fijas de prensa, relajación y tabla de estiramientos.

CINE EN CASA
Título original: Anacleto: Agente secreto
Año: 2015
Duración: 87 min.
País: España
Dirección: Javier Ruiz Caldera
Guion: Fernando Navarro, Pablo Alén, Breixo Corral (Cómic: Manuel Vázquez Gallego)
Música: Javier Rodero
Fotografía: Arnau Valls Colomer
Reparto: Quim Gutiérrez, Imanol Arias, Alexandra Jiménez, Carlos Areces, Berto Romero, Rossy de Palma, Emilio Gutiérrez Caba, Eduardo Gómez, Silvia Abril, Dani el Rojo, José Corbacho, Andreu Buenafuente, Toni Sevilla, Gilbert Bosch
Productora: Telefónica Studios / Zeta Cinema / Movistar+ / Televisión Española (TVE) / TV3
Género: ComediaAcción | ParodiaEspionajeCómicFamilia
Sinopsis:
Adolfo, un treintañero que trabaja de segurata, está pasando una mala racha. No sólo le deja su novia de toda la vida por ser un tipo sin ambición, sino que, para colmo, se convierte en el objetivo de una serie de matones liderados por Vázquez, un peligroso criminal que acaba de escapar de la cárcel. Además, descubre que su padre tiene una doble identidad. No es un payés dedicado a la producción de embutidos, como él ha creído toda la vida, sino que es Anacleto, un agente secreto en horas bajas y el hombre que encerró a Vázquez hace treinta años. Adolfo tendrá que abandonar su zona de confort y colaborar con su padre, la persona con la que peor se entiende del mundo, para sobrevivir a la venganza de Vázquez y, de paso, entre tiroteos y persecuciones, intentar recuperar a su novia. (FILMAFFINITY)
Ver Somos Cine RTVE - Anacleto: Agente Secreto
JS

JUEGOS DE MESA: AHORCADO

Intenta encontrar el texto escondido con una pista del tema de la palabra. Dispones de 8 fallos y un minuto para resolver cada texto. Letra acertada suma 1 punto. texto acertado suma 50 puntos 

HAZ CLICK AQUÍ PARA JUGAR AHORCADO ONLINE
CO


TABLA DE GIMNASIA: para bajar de peso
Hola grupo, hoy os propongo realizar estos ejercicios.

Si no puedes saltar, no hay problema, realiza sólo los movimientos
Tiempo. 15 minutos
Necesitas:
-         Lugar con espacio ej: el salón
-         Un vaso de agua o botella
-         Ropa cómoda

EMPEZAMOS:
RC

EJERCICIOS RELAJACIÓN: premium

Estas imágenes, te invitarán a relajarte.
Busca un lugar cómodo y  sigue los pasos que se ofrecen.

HAZ CLICK EN ESTE ENLACE:

Un abrazo on line,

RC

LECTURA DE PRENSA 


Enlaces a: 
CO

TABLA ESTIRAMIENTOS: yoga en 10 minutos


https://www.youtube.com/watch?v=CcWwIJRTE9Q

BM


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