FEBRERO ACTIVO 12:

ESTIRAMIENTOS:

https://www.youtube.com/watch?v=ncIxxUpyfoc

Hola, buenos días. Continúamos con los ejercicios de yoga para estirar y tener un momento de relax a lo largo del día. Ejercicios para hacer al despertar o bien antes de ir a dormir.

CUIDARTE AVD,S: 

Actualmente muchos de nosotros vestimos con vaqueros habitualmente. Para llevarlos adecuadamente es necesario plancharlos. Para saber cómo os dejo un enlace donde se explica cómo hacerlo.

https://www.youtube.com/watch?v=dIEjJj0UaLg

RECETA DULCE:

Aunque ya sabemos que el dulce hay que comerlo con moderación, es cierto que preparar postres caseros resulta muy entretenido y gratificante. Hoy os dejo un enlace en el que se explica cómo hacer ricos bollos suizos, ideales para desayunar.

https://www.recetasdemama.es/2018/12/bollos-suizos-video-receta/

PROGRAMA DE RADIO: 

El conflicto del Sahara viene arrastrasándose desde 1975. En el enlace os dejo una sección de La Rosa de los Vientos donde se explica cuál es la situación actual de este territorio y del Frente Polisario. Nunca viene mal un poco de historia.

https://www.ondacero.es/programas/la-rosa-de-los-vientos/audios-podcast/materia-reservada/materia-reservada-20-sahara-tierra-nadie_202101316016b508fcdc270001b704ae.html

PRENSA:

HERALDO DE ARAGÓN: https://www.heraldo.es/

EL PERIÓDICO DE ARAGÓN: https://www.elperiodicodearagon.com/

MARCA: https://www.marca.com/

DIARIO ARAGONÉS: https://diarioaragones.com/

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