FEBRERO ACTIVO 7:

ESTIRAMIENTOS:

https://www.youtube.com/watch?v=aO8V7sEiInA

Os presento una rutina de ejercicios de yoga para realizar por la mañana al despertar.

ESTIMULACIÓN COGNITIVA:

https://www.kernpharma.com/sites/default/files/documentos/Cuadernillo%20Ejer%20Estimulaci%C3%B3n%20Leve2.pdf

Os recomiendo hacer los ejercicios de los días 4, 5 y 6.

RECETA SALADA:

Las albóndigas son un plato sencillo y fácil de preparar. Os presento un video de cómo hacerlas.

https://www.youtube.com/watch?v=6y8RvvF-wWU

CONCIERTO DE MÚSICA:

https://www.youtube.com/watch?v=OZJyo2c1vQU

Julio Iglesias es uno de los artistas españoles de mayor prestigio a nivel mundial. Os dejo un enlace con un concierto de este cantante internacional.

PRENSA:

HERALDO DE ARAGÓN: https://www.heraldo.es/

EL PERIÓDICO DE ARAGÓN: https://www.elperiodicodearagon.com/

MARCA: https://www.marca.com/

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