FEBRERO ACTIVO 6:

ESTIRAMIENTOS:

https://www.youtube.com/watch?v=pSwZMV96fz4

Continúamos con los estiramientos de yoga. Ya vamos aprendiendo lo que es la posición del perro, de la cobra. Todo es cuestión de practicar. Cuanto más lo hagáis más fácil os resultará y se nota.

TABLA DE GIMNASIA:

No basta con estirar, también hay que hacer algo de ejercicio. Aquí os dejo una tabla con ejercicios para tonificar todo el cuerpo.

https://www.youtube.com/watch?v=sZGM7pLR18g

JUEGOS DE MESA:

Sencillo juego de dominó online. Juega y disfruta.

https://www.cokitos.com/domino-contra-ordenador/play/

CINE:

https://www.rtve.es/television/20210205/peliculas-cine-espanol-gratis-online-pasar-cuarentena-streamming/2010114.shtml

De las películas que aparecen en el enlace os recomiendo 100 metros, película protagonizada por Dani Rovira. Es una historia sobre superación y coraje. !Buena sesión!

PRENSA:

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