jueves, 11 de febrero de 2021

 FEBRERO ACTIVO 9:

ESTIRAMIENTOS:

Es importante estar activos en estos momentos de pandemia. Os presento unos ejercicios de yoga para combatir la pereza que nos atenaza a veces. 

https://www.youtube.com/watch?v=893PK41IGRE


TABLA DE BAILE. FUNKY:

Nada mejor para animarnos que bailar un poco. Os dejo en el enlace una coreografía de funky que podéis practicar en casa.

https://www.youtube.com/watch?v=4Qfkkqe5VGc


ESTIMULACIÓN COGNITIVA:

https://www.kernpharma.com/sites/default/files/documentos/Cuadernillo%20Ejer%20Estimulaci%C3%B3n%20Leve1.pdf

Os propongo hacer los ejercicios de las páginas 7, 8 y 9. 


DEPORTE HISTÓRICO:

El Real Madrid ha ganado 10 Champions League. Os dejo en el enlace la final de 2014 en la que se enfrentó al Atlético de Madrid. Un gran partido jugado entre dos equipos españoles.


PRENSA: 

HERALDO DE ARAGÓN: https://www.heraldo.es/

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