FEBRERO ACTIVO 15:
ESTIRAMIENTOS:
https://www.youtube.com/watch?v=ql7_vkIEpTQ
Estiramientos de yoga para hacer en casa. Coged una esterilla o una toalla y probad a hacerlos.
TABLA DE GIMNASIA:
https://www.youtube.com/watch?v=LxWo6n6z5Lo
Como os digo siempre es importante mantenerse activo. Evita el sofá y haz ejercicio. Caminatas y algo de cardio.
Os propongo una comedia para pasar un buen rato con un bol de palomitas. La película se titula No culpes al Karma de lo que te pasa por gilipollas.
PRENSA:
HERALDO DE ARAGÓN: https://www.heraldo.es/
EL PERIÓDICO DE ARAGÓN: https://www.elperiodicodearagon.com/
MARCA: https://www.marca.com/
DIARIO ARAGONÉS: https://diarioaragones.com/
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